Костите, зъбите и мускулите се нуждаят от надежден прием на калций. Калциевият лактат Ви го осигурява под формата на органичен, лесно усвоим калциев лактат. Три капсули дневно покриват 30 % от референтната стойност за прием (РСП) и подпомагат не само костите, но и нормалната функция на мускулите и енергийния метаболизъм. Подходящ е и за вегани, както и за всички, които не консумират достатъчно млечни продукти.
Калциевият лактат е хранителна добавка, чрез която си набавяте калций в неговата органична форма на калциев лактат, тоест калциевата сол на млечната киселина. Той е незаменим за организма. Играе съществена роля в изграждането на костите и зъбите, но функциите му далеч не се изчерпват с това.
Освен за костите и зъбите, калцият е необходим и за нормалната мускулна функция, което ще оцените както по време на тренировка, така и в ежедневието. Той допринася за нормалния енергиен метаболизъм, тоест за превръщането на хранителните вещества в енергия. Играе роля и за нормалното кръвосъсирване, правилната невротрансмисия (предаването на сигнали между нервните клетки), функционирането на храносмилателните ензими и процеса на делене и специализация на клетките. Така той е едно от малкото хранителни вещества, които участват в множество процеси в организма.
30 % от референтната стойност на прием в 3 капсули
Органична форма на калций с добра разтворимост
Кости, зъби, мускули, енергия, кръвосъсирване, нерви, храносмилане и клетъчно делене
Растителна капсула от HPMC без желатин
В хранителните добавки калцият се свързва с различни носители, най-често с карбонат, цитрат, глюконат или лактат. Калциевият лактат е сред добре разтворимите органични соли, а усвояването му отдавна е предмет на изследвания в областта на храненето.
Той е сред първите органични форми, изследвани по този начин. Метаболитно проучване от 60-те години сравнява усвояването на калция от лактат и глюконат и установява, че калциевият лактат се усвоява по-добре. Средната нетна абсорбция е с 96 mg по-висока (p < 0,001).¹
По-късно проучване, сравняващо усвояването на калция от мляко и различни калциеви соли, потвърждава, че организмът може да използва органичните форми на калция също толкова ефективно, колкото и калция от млечни източници.² Ползата от достатъчния прием на калций се потвърждава и от голям метаанализ на 29 рандомизирани проучвания с близо 64 хиляди участници на възраст над 50 години. Според него приемът на калциеви добавки (самостоятелно или с витамин D) е свързан с 12 % намаление на риска от фрактури при среден период на проследяване от 3,5 години.³
RCT · 1966
по-висока средна нетна абсорбция на калций от лактат в сравнение с глюконат
Кръстосано проучване · p < 0,001
Спенсър и сътр. · J Nutr
МЕТААНАЛИЗ · 2007
по-нисък риск от фрактури при прием на калциеви добавки (самостоятелно или с витамин D)
29 проучвания · близо 64 000 участници на възраст над 50 години · среден период на проследяване 3,5 години
Танг и съавт. · The Lancet
МЕТААНАЛИЗ · 2023
Веганите приемат доказано по-малко калций в сравнение с вегетарианците и хората, които се хранят със смесена храна.
74 проучвания · над 166 000 участници
Bickelmann и съавт. · Crit Rev Food Sci Nutr
Преглед на трите ключови проучвания, цитирани по-горе: усвояването на калциевия лактат, влиянието на приема на калциеви добавки върху риска от фрактури и приемът на калций при веганите.
1. Кости.
Калцият е необходим за поддържане на нормалното състояние на костите през целия живот, а не само по време на растежа.
2. Зъби.
Калцият е необходим за поддържане на нормалното състояние на зъбите.
3. Мускули.
Допринася за нормалната функция на мускулите, което е важно при всяко движение и физическо натоварване.
4. Енергиен метаболизъм.
Подпомага нормалния енергиен метаболизъм, тоест превръщането на хранителните вещества в енергия.
5. Кръвосъсирване.
Допринася за нормалното кръвосъсирване.
6. Нервна система.
Допринася за нормалното функциониране на нервното предаване (невротрансмисията).
7. Храносмилане.
Допринася за нормалното функциониране на храносмилателните ензими.
8. Клетки.
Участва в процеса на делене и специализация на клетките.
Калциевият лактат на GymBeam е минерална хранителна добавка под формата на капсули. Основната съставка е калциев лактат (calcium lactate) — органична калциева сол на млечната киселина. Три капсули дневно осигуряват 240 mg калций, което представлява 30 % от референтната стойност за прием (NRV). Опаковката съдържа 120 капсули (около 40 дни при препоръчителната дозировка). Подходящ е за допълване на обичайното хранене, например при по-нисък прием на млечни продукти, или като част от веганско меню.
Калциевият лактат е органична сол с добра разтворимост във вода. Именно затова е сред първите органични форми, изследвани в проучвания на обмяната на веществата. Благодарение на капсулната форма не се налага да смесвате прах или да усещате вкуса му. Достатъчно е да приемете капсулите с вода.
Калциевият лактат на GymBeam е част от серията основни минерални добавки на GymBeam, изградена върху прост принцип: една активна съставка, ясно посочено количество, без излишни добавки.
- Прецизно определен производствен процес. Суровината преминава през пресяване, прецизно смесване и капсулиране съгласно вътрешна спецификация, благодарение на което всяка капсула има един и същ, ясно посочен състав.
- Растителна капсула без желатин. Твърдата капсула от хидроксипропилметилцелулоза е подходяща и за вегани и вегетарианци.
- Без излишни добавки. Освен активната съставка (калциев лактат) продуктът съдържа само микрокристална целулоза като пълнител и две вещества против слепване (магнезиеви соли на мастни киселини и силициев диоксид) — нищо повече.
- Тестван за тежки метали и микробиологични показатели. Продуктовата спецификация определя точни граници за кадмий, олово и живак, както и микробиологични стандарти (напр. отсъствие на салмонела и E. coli), на които трябва да отговаря всяка партида.
- Без ГМО, без облъчване, без наноматериали и без 14-те основни алергена, определени в Регламент (ЕС) № 1169/2011 (включително глутен, мляко/лактоза, соя и ядки).
1. Не консумирате много млечни продукти?
Млякото, сиренето и киселото мляко са сред основните източници на калций в обичайното хранене. Ако ги избягвате (поради непоносимост към лактоза, алергия или лични предпочитания), хранителната добавка ще Ви помогне да компенсирате недостига.
2. Храните се предимно с растителни продукти?
Обширен обзор на 74 проучвания установява, че веганите приемат средно значително по-малко калций от вегетарианците и хората със смесен хранителен режим.⁴ Ако сте веган, принадлежите към групата, която трябва да следи приема си на калций особено внимателно.
3. Спортувате или тренирате редовно?
Калцият допринася за нормалната мускулна функция и енергийния метаболизъм. И двете са важни както по време на тренировка, така и при възстановяване.
4. Искате да поддържате здравето на костите си в дългосрочен план?
Калцият е един от основните градивни елементи на костите и зъбите през целия живот, не само в детството и юношеството.
1. Spencer H, Scheck J, Lewin I, Samachson J. Сравнително усвояване на калций от калциев глюконат и калциев лактат при хора. J Nutr. 1966;89:283–292. doi.org/10.1093/jn/89.3.283
2. Sheikh MS, Santa Ana CA, Nicar MJ, Schiller LR, Fordtran JS. Стомашно-чревно усвояване на калций от мляко и калциеви соли. N Engl J Med. 1987;317(9):532–536. doi.org/10.1056/nejm198708273170903
3. Tang BMP, Eslick GD, Nowson C, Smith C, Bensoussan A. Прием на калций или на калций в комбинация с витамин D за предотвратяване на фрактури и загуба на костна маса при хора на възраст 50 и повече години: метаанализ. Lancet. 2007;370(9588):657–666. doi.org/10.1016/s0140-6736(07)61342-7
4. Bickelmann FV, Leitzmann MF, Keller M, Baurecht H, Jochem C. Прием на калций при вегански и вегетариански режими на хранене: систематичен обзор и метаанализ. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(31):10659–10677. doi.org/10.1080/10408398.2022.2084027
Таблица с хранителни стойности
| Хранителни стойности | 3 капсули | *NRV |
|---|---|---|
| Калций | 240 mg | 30 % |
*Референтни хранителни стойности.
Опитвали ли сте Калциев лактат - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Калциев лактат - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Минерали. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Калций или от категория най-доброто от категория Спортни добавки.
Състав
Дозировка
Предупреждение
Хранителна добавка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителна добавка |
| Форма: | Форма: капсули |
| Смес: | Смес: смес |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 3 kapsuly |
| Капсули: | Капсули: 120 капс |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Единица на активно вещество: | Единица на активно вещество: мг |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Активно количество на дневна доза: | Активно количество на дневна доза: 240 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: mineral |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Брой капсули: | Брой капсули: 120 |
| Активно количество на доза: | Активно количество на доза: 240 |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 40 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеин, Без мляко, Без соя, Без основни алергени |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Не е предназначено за деца |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 3 kapsuly |
| Основна съставка: | Основна съставка: Vápnik |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Лактат |
| Last Redesign: | Last Redesign: 6.02.2026 г. |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Капсули |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията569 в Спортни добавки |
|---|
Състав
Калциев лактат, капсула (хидроксипропилметилцелулоза), пълнител (микрокристална целулоза), антислепващи агенти (магнезиеви соли на мастни киселини, силициев диоксид). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028134764 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.10 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.10 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 6.40 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 6.40 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 11.10 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителна добавка |
| Форма: | Форма: капсули |
| Смес: | Смес: смес |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 3 kapsuly |
| Капсули: | Капсули: 120 капс |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Единица на активно вещество: | Единица на активно вещество: мг |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Активно количество на дневна доза: | Активно количество на дневна доза: 240 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: mineral |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Брой капсули: | Брой капсули: 120 |
| Активно количество на доза: | Активно количество на доза: 240 |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 40 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеин, Без мляко, Без соя, Без основни алергени |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Не е предназначено за деца |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 3 kapsuly |
| Основна съставка: | Основна съставка: Vápnik |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Лактат |
| Last Redesign: | Last Redesign: 6.02.2026 г. |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Капсули |
| Други категории : | |
Състав
Калциев лактат, капсула (хидроксипропилметилцелулоза), пълнител (микрокристална целулоза), антислепващи агенти (магнезиеви соли на мастни киселини, силициев диоксид). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията569 в Спортни добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028134764 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.10 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.10 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 6.40 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 6.40 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 11.10 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
Резултати от лабораторни тестове
Калциев лактат - GymBeam
5Анастасія
Andrei V.
Потвърдена покупка22.07.2026 г.
продукт с високо качество
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Tomáš N.
Потвърдена покупка13.07.2026 г.
Отговаря на очакванията.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Анастасія
Потвърдена покупка5.07.2026 г.
Хубаво качество и форма на препарата, не предизвиква запек. Но дозировката леко я увеличих по време на бременността.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Marek Pondelík
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
Намирате ли за полезно това ревю?
FAQ
GymBeam Calcium Lactate е създаден, за да подпомага няколко ключови функции на организма, като осигурява основния минерал в био, добре усвоима форма. Калцият допринася за нормалния енергиен метаболизъм, правилната мускулна функция и поддържането на здрави кости и зъби. Добавката се предлага в практична форма на капсули, което я прави лесна за включване в ежедневния уелнес режим. Всяка доза е предназначена за ефективно допълване на хранителния Ви прием на този важен минерал.
GymBeam Calcium Lactate е хранителна добавка без лактоза и подходяща за вегани, предназначена за хора, които избягват млечни продукти. Терминът „лактат“ произлиза от млечната киселина и не е свързан с млечни продукти. Съставките му включват калциев лактат, капсула на растителна основа и противослепващи агенти. За хората с тежки или сложни алергии е препоръчително да се консултират с медицински специалист преди употреба.
Препоръчителната дневна доза на GymBeam Calcium Lactate е три капсули, които осигуряват 240 mg от активната съставка. Този продукт е предназначен за постоянна ежедневна употреба за допълване на приема Ви на калций. Важно е да се придържате към тази препоръка и да не превишавате препоръчителното дневно количество. За оптимални резултати включете добавката в ежедневието си съгласно указанията на опаковката на продукта.
GymBeam Calcium Lactate не е предназначен за употреба от деца. Освен това на етикета на продукта е посочено, че бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар, преди да приемат тази добавка. Хората със съпътстващи заболявания или тези, които приемат други лекарства, също трябва да потърсят професионален медицински съвет, за да се уверят, че този продукт е подходящ за тях. Винаги се консултирайте с медицински специалист, преди да започнете нов режим на прием на хранителни добавки.
GymBeam Calcium Lactate е хранителна добавка, която доставя калций в био лактатна форма, известна с това, че се усвоява добре от организма. Всяка доза от три капсули осигурява 240 mg калций за поддържане на нормалната мускулна функция и енергийния метаболизъм. Формулата му допринася и за поддържането на здрави кости и зъби. Продуктът се предлага в удобна форма на капсули за лесно и ефективно суплементиране.
GymBeam Calcium Lactate е създаден, за да подпомага здравето на костите и мускулната функция, и не съдържа стимуланти. Спецификациите на продукта показват, че той може да се приема по всяко време на деня, така че не би трябвало да пречи на режима Ви на сън. Въпреки че калцият играе много роли в организма, тази добавка не е специално разработена като средство за подпомагане на съня. Основното ѝ предназначение е да осигури добре усвоима форма на този основен минерал за общо здраве и тонус.
- 12
Препоръчителни продукти