Малтодекстринът е лесно усвоим въглехидрат, който служи като незабавен източник на енергия преди, по време и след тренировка

Малтодекстринът е лесно усвоим въглехидрат, който се използва главно от спортистите като бърз и удобен източник на енергия. Това е олигозахарид, състоящ се от няколко молекули глюкоза, т.е. проста захар, която е основен източник на енергия за човешкия организъм. В тънките черва той се разгражда именно на отделни молекули глюкоза, които след това се абсорбират в кръвта. Той се произвежда чрез ензимно разграждане на нишесте от суровини като картофи, царевица или зърно.

Усвоява се много бързо, както се вижда от високия му гликемичен индекс (GI). Поради това е полезно да се консумира преди натоварване (приблизително 30-45 минути преди) и по време на продължителна активност за издръжливост, за да се осигури непрекъснато снабдяване с енергия. Подходящ е и за попълване на въглехидрати след тренировка. Въглехидратите допринасят за възстановяването на нормалната мускулна функция (контракция) след високоинтензивно или продължително физическо натоварване, което води до мускулна умора и изчерпване на запасите от гликоген в скелетните мускули. Този ефект може да се постигне с общ прием на въглехидрати от 4 г на килограм телесно тегло. Поради тази причина е препоръчително малтодекстрин да се комбинира с адекватен дневен прием на въглехидрати. Конкретната доза зависи от вашите цели, предпочитания и текуща диета.

Ето защо това е хранителна добавка, която е подходяща за спортисти, занимаващи се с издръжливост, като бегачи, колоездачи или плувци. Освен това ще бъде оценен и по време на силови тренировки или дейности с висока интензивност, като кросфит, HIIT тренировки и други подобни спортове.

Малтодекстрин и неговите предимства

• лесно усвоим въглехидрат
• служи като незабавен и удобен източник на енергия
• усвоява се бързо и ефективно
• висок гликемичен индекс
• подходящ като източник на енергия преди тренировка
• подходящ по време на някаква дейност
• използва се дори след тренировка
• подходящ за издръжливи спортисти като бегачи, колоездачи и плувци
• подходящ и за силови спортове
• полезни при интензивни дейности като кросфит или HIIT тренировки

Състав

100% малтодекстрин

Препоръчителна употреба:

Смесете 1 - 2 мерителни лъжички (40 - 80 г) с 350 - 700 мл вода и приемайте след физическа активност. Приемайте веднъж дневно.

Хранителни факти

Опитвали ли сте Малтодекстрин - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Малтодекстрин - GymBeam тук.

Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.

Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Гейнъри и въглехидрати. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Всичко в едно или от категория най-доброто от категория Спортни добавки.