Многофункционална дъска за лицеви опори - ефективен инструмент за укрепване на горната половина на тялото

Многофункционалната дъска за лицеви опори е практичен фитнес инструмент, който можете да използвате за трениране на мускулите на горната част на тялото. Тя разполага с цветни линии с точки за поставяне на дръжките, които можете да регулирате, за да прилягат на различни тренировъчни позиции. Настройвате ги в зависимост от това дали искате да укрепите предимно раменните, трапецовидните, трицепсовите или гръдните мускули. Следователно този фитнес инструмент ви позволява да изпълнявате многобройни вариации на лицеви опори, което увеличава разнообразието и ефективността на тренировката ви.

 

Дръжките са покрити с нехлъзгаща се повърхност, осигуряваща ви здрав захват. Освен това, когато използвате тази дъска, няма да сгъвате и напрягате китките си толкова, колкото при обикновените лицеви опори. Стабилността ѝ върху земята е гарантирана и е благодарение на стикерите против хлъзгане, които поставяте в долната ѝ част. Максималното тегло на многофункционалната дъска за лицеви опори е 100 кг.

 

Опаковката включва и 2 гумени разширителя, които се прикрепят към дъската с помощта на карабинер на една от 4-те метални части. Използвайте краката си, за да закрепите дъската на земята. След това хванете дръжките на разширителя и можете да започнете да изпълнявате упражнения като бицепсови извивки, странични повдигания или предни повдигания. Всеки разширител има съпротивление от 19 кг. Когато използвате и двата ластика, можете да постигнете максимално съпротивление от 38 кг.

 

Всичко изброено дотук превръща Многофункционалната дъска за лицеви опори в идеален фитнес инструмент както за начинаещи, така и за напреднали спортисти. Със сигурност ще бъде оценена от всички, които искат да работят върху силата на ръцете си, да насърчават растежа на мускулите на горните крайници или да подобрят техниката си на лицеви опори. Затова ще намери приложение във всяка домашна фитнес зала.

 

Многофункционална дъска за лицеви опори и ползите от нея

• практичен фитнес инструмент за трениране на горната половина на тялото
• разполага с цветни линии според различните видове захвати и включването на различни мускулни части
• позволява извършването на многобройни варианти на лицеви опори
• оборудван с противоплъзгащи се дръжки
• противоплъзгащите се стикери се грижат за стабилното й стоене на земята
• има капацитет на теглото от 100 кг
• опаковката включва 2 гумени разширителя със съпротивление от 19 кг всеки
• подходящ за бицепсово сгъване, странично повдигане и други упражнения с експандер
• идеална за укрепване на раменните, трапецовидните, бицепсовите, трицепсовите и гръдните мускули
• идеална за домашната ви фитнес зала
• може да спомогне за изграждането и тонизирането на мускулите

 

Пакетът включва

• 1× многофункционална дъска за лицеви опори
• 2× дръжка с противоплъзгаща повърхност
• 2× разширител
• 1× ръководство на английски език
• 1× комплект стикери против приплъзване

 

Материал

Акрилонитрил-бутадиен-стирол, полипропилен, термопластичен еластомер.

 

Технически подробности