Паста от червена леща - вкусна гарнитура, богата на протеини и фибри, което я прави чудесно допълнение към здравословното хранене
Паста от червена леща е отлична безглутенова алтернатива на класическата паста. Тя не съдържа яйца или други животински съставки, така че дори вегетарианците могат да ѝ се наслаждават без притеснения. Основната съставка е брашно от червена леща, което осигурява висок процент протеини и фибри. Благодарение на това пастата допринася за растежа и поддържането на мускулната маса. Освен това тя е чудесен източник на сложни въглехидрати и е с ниско съдържание на захар и мазнини.
Има много приложения за тази паста. Тя работи добре като гарнитура или като основа на различни салати. Благодарение на вече високото съдържание на протеини, не е необходимо да добавяте месо или месни алтернативи. Просто добавете сос, за да създадете лесно, здравословно и балансирано ястие с пълноценен макронутриентен профил.
Паста с червена леща & ползите от нея
- съставена от брашно от червена леща и вода
- без глутен
- високо съдържание на протеини и фибри
- прекрасен източник на сложни въглехидрати
- ниско съдържание на мазнини и захар
- благодарение на протеините, допринася за растежа и поддържането на мускулите
- вегетариански
- подходящ като здравословна гарнитура или основа за салата
Съставки
Брашно от червена леща, вода.
Препоръчителна употреба
Сварява се в подсолена вряща вода (1 л за 100 г паста) за около 3 до 6 минути, след сваряване се отцежда и се изплаква със студена вода.
Хранителна стойност
| Начин на хранене |
100 g |
| Енергийна стойност |
1534 kJ/ 362 kcal |
| Мазнини |
2.6 g |
| - в т.ч. наситени мастни киселини |
0,6 g |
| Въглехидрати |
55 g |
| - в т.ч. захари |
2.3 g |
| Белтъчини |
27 g |
| Сол |
0.00 g |
| Влакнини |
8 g |
Предупреждение
Складирайте на сухо място, извън пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Информация за алергени: Може да съдържа следи от яйца.
Този продукт е тестван за глутен с резултати под 20 mg/kg.