Регулируемият дъмбел е модерен тренировъчен инструмент за тренировка на цялото тяло. Основното му предимство е, че предлага регулируемо тегло от 3, 7, 11, 15, до 20 кг. Това означава, че няма да се налага да купувате обширен комплект дъмбели. Той е идеален за силови тренировки и ще бъде полезен на всеки, който иска да увеличи мускулите си и да стегне фигурата си. Идеален за домашно фитнес оборудване.
Регулируем дъмбел - практичен инструмент за силова тренировка на цялото тяло
Регулируемият дъмбел е практичен тренировъчен инструмент, който ще ви улесни тренировката на цялото тяло. Благодарение на уникалната си система, теглото на дъмбела може да се регулира от 3, 7, 11, 15 до 20 кг, което го прави идеален за всеки, който иска да използва различни натоварвания в тренировките си. Теглото може да се увеличава и намалява според вашите нужди, текущо ниво на сила и крайни цели. С регулируемия дъмбел няма да е необходимо да купувате обширен комплект дъмбели с различни тежести. Този единичен дъмбел лесно ще покрие цял набор от вашите изисквания за обучение.
Регулируемият дъмбел е идеален за укрепване на бицепсите, трицепсите, раменете, мускулите на гърба и дори долната част на тялото. Можете да го използвате за сгъване за бицепс, флайс, раменна преса, трицепс преса или дори гоблет или сумо клекове. Това е страхотен инструмент за тренировка за всеки, който иска да увеличи мускулната маса и да тонизира фигурата си. Независимо дали сте начинаещ или напреднал спортист, този регулируем дъмбел ще покрие вашите нужди.
Използването на дъмбела е много лесно. Когато се постави в стойката, просто завъртете дръжката, докато сочи желаната стойност на теглото, отбелязана върху оранжевото колело. След като сте там, просто повдигнете дръжката с противоплъзгащо покритие и започнете упражнението. Всеки път, когато искате да промените натоварването, просто поставете дъмбела обратно в стойката и го завъртете отново, за да изберете желаното тегло. Това означава, че не се налага да зареждате и разтоварвате тежести между комплектите, губейки време.
Можете да намерите вдъхновение за упражнения в статията „Тренировка с дъмбели: 12 от най-ефективните упражнения за цялото тяло".
Регулируемият дъмбел и неговите предимства
- практичен инструмент за силови тренировки
- натоварването може да се регулира до 3, 7, 11, 15 или 20 кг
- противоплъзгаща повърхностна дръжка
- лесен за използване
- подходящ за укрепване на горната и долната част на тялото
- полезно за хора, които искат да растат мускули и да тонизират фигурата си
- идеален както за начинаещи, така и за напреднали спортисти
- идеален за сгъвания за бицепс, раменни преси, сгъвания за трицепс или клек
- идва с ръководство за потребителя
Материал
Пясъкоструен каучук, найлон с висока здравина, ABS пластмаса.
Таблица на тежестите
| Ниво | Тегло на дъмбела |
|---|---|
| Ниво 1 | 3 кг |
| Ниво 2 | 7 кг |
| Ниво 3 | 11 кг |
| Ниво 4 | 15 кг |
| Ниво 5 | 20 кг |
Размери
| Размери | |
|---|---|
| Височина | 16.51 см |
| Ширина | 17.27 см |
| Дължина | 34.29 см |
Опитвали ли сте Регулируем дъмбел 3-20 kg - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Регулируем дъмбел 3-20 kg - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Домашни тренировки. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Лостове за тежест, щанги и дъмбели или от категория най-доброто от категория Аксесоари.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: аксесоари |
| Материал: | Материал: Памук, Еластан |
| Цветове: | Цветове: multicolor |
| Основна цел: | Основна цел: Представяне |
| Регулируем: | Регулируем: Да |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Съвместим с: | Съвместим с: Собствено тегло |
| Изисква сглобяване: | Изисква сглобяване: Не |
| Equipment Primary Use: | Equipment Primary Use: Сила |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Equipment Type: | Equipment Type: free_weight |
| Без BPA: | Без BPA: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 49 × 26 × 27 cm |
| Тип повърхност: | Тип повърхност: Противохлъзгаща |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията65 в Фитнес подаръци85 в Топ оферти92 в Домашни тренировки317 в Аксесоари |
|---|
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 1 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 1 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620087 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 21.06 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 21.07 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 49.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 26.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 27.00 см |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: аксесоари |
| Материал: | Материал: Памук, Еластан |
| Цветове: | Цветове: multicolor |
| Основна цел: | Основна цел: Представяне |
| Регулируем: | Регулируем: Да |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Съвместим с: | Съвместим с: Собствено тегло |
| Изисква сглобяване: | Изисква сглобяване: Не |
| Equipment Primary Use: | Equipment Primary Use: Сила |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Equipment Type: | Equipment Type: free_weight |
| Без BPA: | Без BPA: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 49 × 26 × 27 cm |
| Тип повърхност: | Тип повърхност: Противохлъзгаща |
| Други категории : | |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 1 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 1 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията65 в Фитнес подаръци85 в Топ оферти92 в Домашни тренировки317 в Аксесоари |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620087 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 21.06 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 21.07 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 49.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 26.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 27.00 см |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Регулируем дъмбел 3-20 kg - GymBeam
4.9Igor
Ant V.
Потвърдена покупка23.07.2026 г.
добърНамирате ли за полезно това ревю?Roman T.
Потвърдена покупка17.07.2026 г.
супер качествоНамирате ли за полезно това ревю?Tttt V.
Потвърдена покупка16.07.2026 г.
добърНамирате ли за полезно това ревю?- Непотвърдена покупка
15.07.2026 г.
Намирате ли за полезно това ревю? bun
Потвърдена покупка28.06.2026 г.
бонНамирате ли за полезно това ревю?Віка Хитрик
Потвърдена покупка21.06.2026 г.
Много лесна за използванеНамирате ли за полезно това ревю?вадим
Потвърдена покупка16.06.2026 г.
Удобен и практичен дъмбелНамирате ли за полезно това ревю?Vlad A.
Потвърдена покупка16.06.2026 г.
само товаНамирате ли за полезно това ревю?Marti
Непотвърдена покупка14.06.2026 г.
супер за тренировка у дома, нека има благодарности за съвместимосттаНамирате ли за полезно това ревю?darius
Потвърдена покупка7.06.2026 г.
бумНамирате ли за полезно това ревю?
Как да започнете да тренирате, когато нямате НИКАКВО ВРЕМЕ? Няма как да стане ПО-ПРОСТО от това!

Нямате време за тренировки? В днешната статия ще Ви убедим, че всеки може да намери няколко минути, които да посвети на физическа активност. И може би ще се изненадате колко лесно е било в крайна сметка и колко много ползи е донесло в живота Ви.
Прочетете повече10-те най-добри комбинирани упражнения за мускулен растеж, сила и загуба на мазнини

Как да изградите ефективна тренировка за цялото тяло? Опитайте комбинираните упражнения от днешната статия - те ще ви помогнат да развиете сила, да увеличите мускулната си маса и да свалите мазнини.
Прочетете повечеКак да създадете ефективен план за домашна тренировка?

Готови ли сте да въведете ред и смисъл в домашните си тренировки? С помощта на нашето ръководство можете да създадете индивидуален тренировъчен план, който да отговаря на целите ви - независимо дали искате да свалите няколко килограма, да изградите мускули или да повишите издръжливостта си.
Прочетете повечеТОП фитнес канали в YouTube с домашни упражнения и здравословни рецепти, които си струва да гледате

Търсите вдъхновение в YouTube за домашни тренировки, здравословно готвене или искате да задълбочите познанията си за здравословен начин на живот? Имаме няколко предложения за канали с фитнес съдържание, които си заслужава да бъдат разгледани.
Прочетете повечеМускулна памет: Може ли тя наистина да възвърне размера и силата на мускулите дори след дълъг период без упражнения?

Ако спрете да тренирате за дълъг период от време, може да се страхувате, че ще загубите мускулите, които сте изграждали в продължение на дълъг период от време. Тук се намесва мускулната памет, в която някои хора не вярват, а други ѝ приписват магически ефекти. В тази статия ще разгледаме какво всъщност представлява мускулната памет, колко дълго трае и колко бързо може да ви помогне да си върнете формата.
Прочетете повечеТренировка с дъмбели: 12 от най-ефективните упражнения за цялото тяло

Упражненията с дъмбели са в основата на силовите тренировки, насочени към бицепсите, раменете и долната част на тялото. В днешната статия ще ви обясним как да използвате ефективно дъмбелите, за да постигнете оптимални резултати.
Прочетете повече- 12
Препоръчителни продукти