Yoga Block - надежден инструмент за йога, който ще ви осигури опора и стабилност

Yoga Block е практичен инструмент за йога и пилатес. Можете да го използвате и за разтягане. Тя ще ви помогне да изпълнявате йога позите, така че да поддържате правилна техника. Блокът е изработен от мека и издръжлива EVA пяна, което гарантира, че ще ви предложи надеждна опора по време на упражненията. Тя wтежи само 180 g и не заема много място. По този начин той ще се побере удобно в спортната ви чанта, и ще можете да го вземете със себе си на групови тренировки. Подходящ е и за упражнения в уюта на дома.

 

Блокът разполага с заоблени ръбове, което позволява добър захват. Предлага три различни варианта за височина, което ви позволява да го персонализирате в зависимост от асаната, упражнението или вашата гъвкавост. Тя ще ви помогне и в случаите, когато не можете да достигнете земята с ръце. Освен това е особено подходящ, ако тепърва започвате да се занимавате с йога и постепенно работите върху гъвкавостта си. Тя обаче ще бъде полезна и за по-опитните йоги, тъй като може да бъде добър инструмент за сложни асани.

 

Блокът за йога може да се използва и за разтягане. Ако го поставите, например, под гърба, той ще ви помогне да отпуснете мускулите на гърба, на гърдите или на ръцете. Можете да го използвате и като опора за гърба по време на медитация, за да поддържате гърба си изправен, или да го използвате като опора за главатапо време на релаксация. Блокът може също така да ви помогне да изпълнявате упражнения за сила, като например набирания или трицепсови дипове. 

 

Блок за йога  неговите предимства

• практически инструмент за йога
• изработен от висококачествена и издръжлива EVA пяна
• тежи само 180 г
• не заема много място, така че се побира в чантата ви за тренировки
• има заоблени ръбове за по-добър захват
• предлага три различни височини
• може да се използва за пилатес, разтягане и упражнения за сила
• помага за изпълнение на йога позите дори при по-малка гъвкавост
• подходяща за всички - от начинаещи до опитни йоги
• подходящ за домашни и групови тренировки

 

Материал

EVA

 

Размери на блока за йога