Тази категория предлага:
- Предтренировъчни добавки, които са популярен начин да подобрите представянето си, да увеличите силата си или да се заредите с енергия преди изтощителна тренировка.
- Добавки с NO, които подпомагат циркулацията на кръвта през цялото тяло и така зареждат мускулите преди тренировка.
- HMB, които могат да възпрепятстват разпадането на мускулните протеини и да подпомогнат растежа на мускулите
- Кофеин, който се използва предимно, за да ви държи енергични по време на работа, докато учите или извършвате други всекидневни или спортни активности.
- Бета-аланин, който се нарежда сред неесенциалните аминокиселини и служи като предшественик на синтеза на карнозин.
- DAA, който се нарежда сред неесенциалните аминокиселини и регулира синтеза на тестостерон.
Предтренировъчните стимуланти са популярни сред хората, които искат да подобрят представянето си, да увеличат силата си или да се снабдят с енергия преди тежка физическа активност. Обикновено тези продукти идват под формата на разтворими смеси, шотове, или капсули. Освен това, те могат да съдържат една-единствена съставка, което е много полезно в случаите, в които сами искате да си направите предтренировъчна напитка, а тази съставка най-често е кофеин или таурин. Съществуват и многокомпонентни предтренировъчни продукти, чието основно предимство е, че комбинират функциите на няколко съставки, които действат синергично. Пример за такава добавка е предтренировъчният THOR , който съдържа редица активни съставка за подобряване на представянето и издръжливостта.
Добавките с азотен оксид включват други видове предтренировъчни добавки, които могат да ви заредят с енергия преди тренировка. Причината е, че те влияят на производството на азотен оксид (NO), който оказва влияние върху циркулацията на кръвта през цялото тяло. Благодарение на разширяването на кръвоносните съдове, с което е известен, повече вода и хранителни вещества стигат до мускулите. Това в крайна сметка може да доведе до по-добро представяне. Добавки, които влияят по този начин включват, например, Аргинин A.K.G и Цитрулин Малат.
Следват Добавките HMB, които представляват продукти, съдържащи вещества, познати още и като β-хидрокси β-метилбутирал. Това е активен метаболит на аминокиселината левцин, която, заедно с валин и изолевцин се нарежда сред ВСАА. НМВ е много популярен продукт сред атлетите, защото им помага да намалят времето си за възстановяване. Освен това може да се похвали с анти-катаболитен ефект.
Подпомагане на тестостерона идва под формата на добавки, които се използват сред любителите на фитнеса с цел да подобрят представянето си, да увеличат силата си и мускулната си маса. Освен това, могат да им помогнат да поддържат оптимални нива на тестостерон в кръвта, а този хормон играе много важна роля в множество биологични процеси. Той влияе, например, на размера и силата на мускулите, на здравето на костите и на цялостното здраве на репродуктивната система на мъжете.
Кофеинът също присъства в тази категория и се смята за най-популярния стимулант в света. Той е често срещан избор сред онези, които искат да поддържат концентрацията си докато работят или учат, както и по време на други всекидневни или спортни активности. Хранителните добавки, съдържащи кофеин са търсени и от атлети, които ги приемат преди тренировка. Този стимулант обикновено идва под формата на таблетки или капсули, но можете да го откриете и като съставка в комплексни предтренировъчни продукти.
Бета-аланин обединява продукти, които съдържат неесенциалната аминокиселина с това име.Тя е предшественик на синтеза на карнозин, който помага за намаляване на ацидозата. Това води до забавяне на умората, до по-лесно представяне по време на изтощителни тренировки и до по-продължителна спортна активност.
И накрая, но не на последно място по значимост, тук ще откриете и DAA, който се нарежда сред неесенциалните аминокиселини, за които се смята, че влияят положително върху репродуктивното здраве на мъжете и нивата на тестостерон в кръвта, които са изключително важни за цялостното мъжко здраве. Причината е, че влияе на размера и силата на мускулите, на дебелината на костите и на цялостното репродуктивно здраве.
Изберете от широката ни гама предтренировъчни стимуланти и добавки за подпомагане на тестостерона и сами се убедете в ефективността им.
