Optimum Nutrition Други хранителни добавки

Тук ще откриете също и растителни добавки, които съдържат адаптогени, антиоксиданти и растителни екстракти. Ефектите от тях ще ви бъдат от полза през дълги и натоварени дни, в които трябва да се справяте с умствен или физически стрес. Основната им цел е да повишават издръжливостта и баланса на тялото и да подпомогнат цялостната му жизненост.

Заслужава си да споменем и добавките за по-добър сън, тъй като именно сънят играе много важна роля за цялостното ни здраве. Той помага да се поддържат много биологични процеси, като нормално функциониране на мозъка и на защитните сили на тялото. Качеството на съня играе важна роля и в случаите, в които искате да отслабнете или да качите мускулна маса. Недостигът му може да наруши някои биологични процеси и да ви създаде проблеми в дългосрочен план.

• Ако тази тема ви вълнува, прочетете статията ни: Какво се случва с тялото ви, когато не успеете да се наспите?

Хранителните добавки са един от начините да подпомогнете съня си, тъй като те помагат на тялото да се отпусне и да се освободи от стреса. Сред най-популярните продукти е Мелатонин, който помага да се намали времето, което ви отнема да заспите. Освен това, той намалява субективното усещане за умора след дълъг полет през различни часови зони, познат още и като джет лег. Други добавки, които ефективно подпомагат заспиването са GABA и Ашваганда.

• Ако искате да научите повече за ефекта от мелатонина, прочетете статоята ни: Мелатонин - наистина ли подобрява съня и помага за заспиване?

Категорията Други хранителни добавки съдържа също и продукти, които се борят с крампите. Те могат да се появят при прекалено натоварване на конкретен мускул или цяла мускулна група, като резултат от сериозни тренировки. Ала неприятните схващания могат да се появяват и докато сте в покой, например по време на сън. Причините за тях се свързват с липсата на магнезий, а различни форми на този минерал можете да намерите в категорията.

• Ако искате да научите повече за ефекта от магнезия, прочетете статията ни: Крампи, умора, раздразнителност и сън. На какво още влияе магнезият? 

Следват добавките, които се грижат за здравето на косата, кожата и ноктите. Тези са особено полезни за дамите, които искат максимално да се погрижат за външния си вид. Подкатегорията Други хранителни добавки ще им предложи продукти, които съдържат витамини, минерали и други активни съставки. Те влияят на качеството на косата, ноктите и кожата и такъв примерен продукт е Pink Beauty.

• Обсъждаме този въпрос с повече подробности в статията: Как да подобрите качеството на косата си и кои витамини са най-подходящи за нея?

Асортиментът от продукти за коса, кожа и нокти е допълнително обогатен с добавки, съдържащи Коензим Q10, който помага на митохондрията да произведе енергия, като в същото време функционира, като антиоксидант, който е полезен и за господата.

Тук можете да откриете и подкатегория под името Ноотропици и мозъчни стимуланти. В нея ще намерите продукти, съдържащи растителни екстракти, които могат да подобрят издръжливостта на тялото срещу външни фактори, като стрес. Освен това те допринасят за по-добрата концентрация и бдителност. Пример за такива продукти са DMAE, Родиола Розеа и L-Теанин.

• Ако искате да научите повече за тези добавки, прочетете статията ни: Ноотропиците - вещества за подобряване на мозъчната функция и паметта.

Следва подкатегория, посветена на любителите на гейминга. Тя съдържа продукти, създадени специално, за да удовлетворят нуждите на електронните спортисти, както и на любителите на видео игрите. Тук говорим за смеси, които могат да подобрят концентрацията и рефлексите и доставят необходимата енергия за продължителни онлайн активности. Съставките на тези смеси не могат да минат без Кофеин, който ще ви зареди с енергия, както и Таурин, който е обичайна съставка в енергийните напитки. Разбира се, продуктите са обогатени и с витамини и минерали.

Категорията Други хранителни добавки включва също и подкатегорията, в която ще откриете продукти за черния дроб, който е жизненоважен орган в човешкото тяло. Тук можете да откриете продукти с функционални съставки под формата на холин, който допринася за поддържането на оптимално функциониране на черния дроб. В продуктите от тази подкатегория ще откриете и бял трън, който е популярен сред хората, които искат да подпомогнат максимално този незаменим орган. Ала ако нямате никаква представа, който е подходящият за вас продукт, перфектното решение може да бъде Liver Support под формата на капсули с комплексни съставки.

Това ще ви помогне и при избора на добавки против стареене, които са един отличен начин да се погрижите за цялостната си жизненост. Пример за такъв продукт е Кверцетин под формата на практични капсули, който се нарежда сред най-мощните антиоксиданти. Те са способни да предпазят клетките от оксидативен стрес и така да помогнат за намаляване действието на вредните вещества, които оказват негативен ефект върху тялото.

Ако искате максимално да се погрижите за функционирането на тялото си, можете да изберете Други специални хранителни добавки. В тази подкатегория ще откриете продукти, които съдържат растителни екстракти под формата на капсули, таблетки или на прах за подпомагане на цялостната жизненост

Не бива да забравяме и за гъбите и най-вече за техните екстракти под различна форма. Те съдържат голямо количество биоактивни съставки и подлежат на подробни изследвания по повод потенциалния им ефект върху човешкото тяло. Някои от тях се нареждат сред суперхраните и често са част от здравословния начин на живот. Чудесен пример е БИО Рейши на прах, който съдържа голямо количество фибри. Ала по-често хората се обръщат към гъбите с цел да възвърнат цялостния баланс в тялото си или ги използват, като заместители на кафето. Пример за такъв продукт е херициум.

• Ако искате да научите повече за тези хранителни добавки, прочетете статията ни: Какви ефекти имат Рейши, кладница и от другите лечебни гъби?

Изберете от широката гама други хранителни добавки и изпитайте сами тяхната магия.