Фитбол 45 cm е спортен инструмент за силови тренировки, разтягане, рехабилитация, както и за целодневно седене

Фитбол 45 cm е топка за упражнения и основна част от фитнес оборудването, която ще ви е необходима у дома. Изработена от издръжлив материал, тя е създадена, за да се справя с лекота с тренировките за ядро, седалище, гръб и гърди. Нейната неплъзгаща се повърхност повишава безопасността, а нестабилността подтиква към ангажиране на ядрото, насърчавайки правилната стойка - идеална за хора с работа на бюро, които предпочитат алтернатива на седенето на стол по цял ден.

Тази гимнастическа топка е идеална и за различни видове тренировки. Нейната гъвкавост я прави подходяща за упражнения за сила на цялото тяло,като например лицеви опори с повдигнати върху топката крака или прибиране на коленете в позиция планк. Тя е също толкова чудесна за разтягане, рехабилитация, пилатес и йога. Този универсален инструмент няма да остане неизползван у дома; той е полезен както за работа, така и за свободното време. Освен това надуването е лесно с удобната помпа, включена в опаковката.

Можете да намерите повече информация, интересни факти и ползи в нашата статия "Най-добрите 13 упражнения с фитбол за силни коремни мускули".

Фитбол 45 cm & неговите предимства

• практичен фитнес инструмент
• помага за цялостната стабилност и баланс на тялото 
• идеален за подобряване на стойката
• подпомага поддържането на ядрото в правилна позиция
• може да се използва и за упражнения за сила на цялото тяло
• подходящ за продължително седене
• може да се използва за йога, рехабилитация, пилатес и разтягане
• включва практична помпа за напомпване

Инструкции за употреба 

1. Препоръчителен размер: Посоченият размер на топката се отнася за максималния диаметър. Препоръчва се фитнес топката FitBall 45 см да се надува до диаметър 40-45 см.
2. За да се надуе топката до крайния ѝ размер, тя трябва да се надуе два пъти. След първото напомпване е идеално да изчакате 24 часа и след това да я донапомпате до максималния ѝ размер.
3. Дръжте топката на безопасно разстояние от боядисани стени, дървени мебели или места, където се работи с дърво. Също така я пазете от домашните си любимци, тъй като те биха могли да я повредят.
4. Не използвайте топката върху хлъзгави повърхности като дървени подове или плочки, особено когато правите упражнения или седите върху топката.
5. Ако планирате да използвате топката като инструмент за раждане или помощно средство за упражнения по време на бременност, първо се консултирайте с Вашия лекар.
6. Съхранявайте топката в чиста, суха и добре проветрена среда.
7. Когато почиствате топката, не използвайте силно киселинни или алкални почистващи препарати. Не излагайте топката на пряка слънчева светлина и избягвайте да я съхранявате при високи температури.
8. Топката може да издържи максимално тегло от 100 кг. Когато използвате топката, обръщайте внимание на разпределението на теглото и избягвайте претоварването ѝ в една определена част.

Внимание

Фитнес топката не е предназначена като играчка за деца. От съображения за безопасност също така не препоръчваме да сядате на топката и да я люлеете с дете на ръце, например по време на занимания преди лягане.

Опитвали ли сте Фитбол 45 cm - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Фитбол 45 cm - GymBeam тук.

Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.

Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Домашни тренировки. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Топки и балансиращи подложки или от категория най-доброто от категория Аксесоари.