MuscleTech Креатин

Креатин от производител MuscleTech е категория, в която ще откриете хранителни добавки, съдържащи креатин монохидрат, многокомпонентен креатин и други форми на креатин. Той представлява молекула, която е направена от аминокиселините глицин, аргинин и метионин, а този процес протича в черния дроб и бъбреците. Можете да откриете креатин и в различни храни или в смесена диета, която съдържа около 1-2 грама креатин на ден. Но най-добрите източници на това вещество са рибата и месото.

 Покажи още

Ефектът от креатина

Ролята на креатина е да подпомага възстановяването на АТР, познат още и като бърз източник на енергия. Поради тази причина има способността да повишава физическото представяне по време на кратки и последователни интервали на интензивни тренировки. Благодарение на това, креатинът може да подпомогне експлозивната сила и да помогне на хора, които се занимават със силови спортове или със спортове, изикващи бързина.

За кого е полезен креатинът?

Благодарение на споменатите по-горе ефекти, креатинът е особено полезен за:

  • атлети, занимаващи се със спортове, изискващи бързина (спринтьори, плувци, бегачи на 200 м, колоездачи, планински скиори) 
  • любители на интензивните тренировки, като HIIT и CrossFit
  • спортисти, занимаващи се с отборни спортове, на които е необходима екслозивна сила, като хокеисти, футболисти, ръгбисти, баскетболисти и атлети, занимаващи се с американски футбол 
  • атлети, занимаващи се с бойни спортове
  • атлети, които спортуват с ракета (тенисисти, играчи на скуош и на бадмингтон) 

Ползите от креатина го превръщат в подходящ избор за професионални, но и за начинаещи спортисти. Може да се приема и от жени, на които ще помогне да достигнат максимума на своето представяне.

Форми на креатина

Креатинът може да се открие в най-различни форми, които се различават по разтворимост, абсорбимост и състав. Например, благодарение на способността си да се разтваря много добре във вода и добрата си скорост на абсорбиране, креатинът се микронизира до много фин прах. В нашия асортимент ще откриете специална сертифицирана форма на креатин монохидрат, наречена Creapure®. Това е 100% чист, лабораторно тестван креатин, който се произвежда в Германия при троги условия и контрол.

Най-популярните форми на креатин включват: 

  • Креатин монохидрат⁣ – креатин, свързан с една-единствена водна молекула. Съдържа около 90% чист креатин. Той се нарежда сред най-ефикасните форми на креатин. 
  • Креатин етил естер (CEE) – естерифицирана форма на креатин монохидрат, която е разработена с цел да подобри скоростта на абсорбиране. 
  • Креатин хидрохлорид (HCl)⁣ – е свързан със солна киселина на молекулярно ниво.  
  • Креатин малат – създава връзка със сол от ябълчена киселина, на което се дължи и леко киселият му вкус. 
  • Кре-Алкалин – буферна форма на креатин монохидрат с високо рН, разработено с цел да подобри скоростта на абсорбиране. 
  • Креатин цитрат – образува връзка с лимонена киселина и цитрат, който е сол и лимонена киселина. 
  • Креатин нитрат – образува връзка с част от нитратна молекула и се разтваря много добре във вода. 
  • Креатин магнезиев хелат⁣ – свързва се с молекула от магнезий. Някои проучвания показват, че е по-ефективен от креатин монохидрат. 
  • Креатин глюконат⁣ – получава се при свързването с глюкозни молекули. За това се предполага, че се абсорбира по-добре, когато се приема с храната. 
  • Креатин пируват – свързва се с пирогроздена киселина, благодарение на което има по-добра използваемост. 
  • Креатин алфа-кетоглутарат – е креатинова молекула, свързана с част от алфа-кетоглутаринова киселина. 
  • Мултикомпонентен креатин – комбинира ползите от много форми на креатин в една смес. Например, може да съдържа до 7 форми на креатин в един продукт, като Crea7in.

Креатинът е доказано ефективен начин да подобрите спортното си представяне. Ала това се случва единствено при условие, че го приемате продължително време, тоест, всеки ден по 3-5 грама. Ако искате да научите повече за креатина, прочетете статията ни: Как да изберете най-добрия креатин. След това можете да изберете един от разнообразните продукти, които предлагаме и да усетите магическото въздействие на креатина върху вашето представяне.

 Покажи по-малко

1 Продукт

на страница
Задай във възходяща посока
Производител
  1. GymBeam (10)
  2. OstroVit (7)
  3. ActivLab (5)
  4. Bodylab24 (3)
  5. Megabol (2)
  6. Reflex Nutrition (2)
  7. The Protein Works (2)
  8. Stacker2 (2)
  9. Applied Nutrition (2)
  10. Optimum Nutrition (2)
  11. ProSupps (2)
  12. Mammut Nutrition (2)
  13. Goldfield (1)
  14. MuscleTech (1)
  15. BSN (1)
  16. Ghost (1)
  17. NOW Foods (1)
  18. Universal Nutrition (1)
Вкус
  1. плодов пунш (1)
  2. тропически пунш (1)
Маса в грамове
  1. 2270 g (1)
  2. 1130 g (1)
Цветове
  1. shadow (1)
  2. ivory (1)
Форма
  1. на прах (1)
Смес
  1. смес (1)
Правна категория на продукта
Филтриране по
Вегетариански (1)
Веган (1)
Без глутен (1)
Без лактоза (1)
Био (1)
Без ГМО (1)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (1)
Без аспартам (1)
  1. Cell Tech Performance Series - MuscleTech
    Cell Tech Performance Series - MuscleTech
    83%
    83 % (68)
    От 53,50лв.

1 Продукт