Vegan
L-глутамин е незаменима аминокиселина под формата на разтворим прах. Тя се съдържа естествено в протеиновите храни,като месо, мляко или яйца. Под формата на добавка се приема според индивидуалните предпочитания след тренировка за сила или издръжливост или по всяко време на деня.
L-глутамин - незаменима аминокиселина, която се приема след тренировка или през деня
L-глутамин е незаменима аминокиселина, която естествено присъства в човешкия организъм. Тя се съдържа и в богати на протеини храни като месо, риба и яйца. Като хранителна добавка се включва в режима на спортистите, занимаващи се със силови спортове и издръжливост, както и на хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Освен това, той се произвежда чрез метод на лека ферментация, което гарантира неговата висока чистота.

Предлага се под формата на лесно разтворим прах, който лесно можете да смесите с вода, сок или друга напитка. Той също така е отлична добавка към напитка за след тренировка, като подсилва ползите от нея. Чисто растителният му състав го прави подходящ за вегани. Освен това, той редовно се тества за микробиологична безопасност и тежки метали, за да се гарантира неговото качество.

Други ползи от глутамина включват това, че той може да действа като източник на енергия за определени клетки на имунната система и чревната лигавица, което го прави универсален за широк спектър от приложения в различни области. Голямо предимство е и фактът, че това е продукт, съвместим с GLP-1.

L-глутамин и неговите предимства
- незаменима аминокиселина
- произведено чрез метод на лека ферментация
- предлага се под формата на добре разтворим прах
- лесен за приемане
- идеален за употреба през деня, преди и след тренировка
- перфектен за спортисти, занимаващи се със сила и издръжливост
- подходящ за вегани
- съвместим с GLP-1
- произведен в ЕС
- подходящ за вегани
Други предимства
- може да служи като източник на енергия за някои клетки на имунната система и чревната лигавица
- има широк спектър от приложения в здравословния начин на живот
Съставки
Неовкусен: L-глутамин.
Вкус на лимон и лайм: L-глутамин, регулатор на киселинността (ябълчена киселина), ароматизатор, оцветител (хлорофил), подсладител (сукралоза).
Вкус на зелена ябълка: L-глутамин, регулатор на киселинността (ябълчена киселина), ароматизатор, оцветител (хлорофил), подсладител (сукралоза).
Дозировка
Смесете 1 мерителна лъжичка (6 г) с 200-250 мл вода. Приемайте 1-2 пъти дневно.
Хранителни стойности Внимание
| Хранителни стойности (без вкус) | 1 порция (6 г) | 2 порции (12 г) |
|---|---|---|
| L-Глутамин | 6000 mg | 12000 mg |
| Хранителни стойности (Лимон-лайм, Зелена ябълка) | 1 порция (6 г) | 2 порции (12 г) |
|---|---|---|
| L-глутамин | 5350 mg | 10700 mg |
Внимание
Опитвали ли сте L-Глутамин – GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за L-Глутамин – GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Аминокиселини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Глутамин или от категория най-доброто от категория Спортни добавки.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителна добавка |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Основна цел: | Основна цел: Възстановяване |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 2 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 20-250 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 18 × 5 × 25 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Not for children |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разбъркайте |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 12 g |
| Основна съставка: | Основна съставка: Glutamín |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Свободна форма |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20.01.2026 г. |
| Съвместим с GLP-1: | Съвместим с GLP-1: Да |
| Вторична цел: | Вторична цел: Покачване на мускулна маса |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Глутамин7 в Аминокиселини55 в Спортни добавки |
|---|
Състав
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.52 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 10.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 19.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 26.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителна добавка |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Основна цел: | Основна цел: Възстановяване |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 2 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 20-250 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 18 × 5 × 25 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Not for children |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разбъркайте |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 12 g |
| Основна съставка: | Основна съставка: Glutamín |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Свободна форма |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20.01.2026 г. |
| Съвместим с GLP-1: | Съвместим с GLP-1: Да |
| Вторична цел: | Вторична цел: Покачване на мускулна маса |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Състав
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Глутамин7 в Аминокиселини55 в Спортни добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.52 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 10.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 19.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 26.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
Резултати от лабораторни тестове
L-Глутамин – GymBeam
4.8Клиентски опит:
Отзиви за този неподправен L-глутамин на прах са изключително положителни. Много клиенти съобщават за по-добро храносмилане и облекчение при IBS или чувствителен стомах, както и по-бързо възстановяване след тренировка с по-малко мускулна болезненост, по-малко подуване и подобрено самочувствие. Потребителите също хвалят, че се смесва гладко, без бучки или пяна, и че съставът е чист и прост. Някои споменават от време на време необичаен мирис или опаковка, която е по-трудна за повторно запечатване, но повечето са доволни.
- Подобрява храносмилането|
- Подпомага възстановяването след тренировка|
- Лесно за смесване|
- Без бучки и без пяна|
- Чист, прост състав|
- Помага за намаляване на подуването
Генерирано от AI от 710 клиентски отзива.
sportmen
Ghise Laurentiu
G.B.
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
Продуктът е отличенНамирате ли за полезно това ревю?Gajdy
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
Приемам го преди лягане, помага за храносмилането.Намирате ли за полезно това ревю?Ati
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
Добро качествоНамирате ли за полезно това ревю?Oszi
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
добреНамирате ли за полезно това ревю?Vlad A.
Потвърдена покупка21.06.2026 г.
Добро качествоНамирате ли за полезно това ревю?Kruno
Потвърдена покупка21.06.2026 г.
Вкус: неовкусенополезен за здравето на червата и стомахаНамирате ли за полезно това ревю?Károly L.
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
Много добър продукт, подходящ е за много неща.Намирате ли за полезно това ревю?s
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
ДаНамирате ли за полезно това ревю?Rob
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
Много доброНамирате ли за полезно това ревю?A.
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
ИзползвайтеНамирате ли за полезно това ревю?
Глутамин: Какъв ефект има върху увеличаването на мускулната маса, храносмилането или имунитета и как да го приемате?
Глутаминът е незаменима аминокиселина, която се използва от много спортисти под формата на хранителна добавка. Тя играе роля в мускулния растеж и възстановяването след тренировка, а също така оказва влияние върху храносмилането и имунитета. Тази статия разкрива други изненадващи ефекти на глутамина, а също така дава съвети за препоръчителната му употреба.
Прочетете повечеАминокиселини: класификация, функции в организма, влияние върху спортните постижения и най-добри източници

От колко и кои аминокиселини конкретно се нуждаете за оптималното функциониране на организма? В тази статия ще откриете също така какъв е ефектът на аминокиселините върху спортните постижения и кои храни са най-богати на тези вещества.
Прочетете повечеИзключителните ефекти на таурина за спортистите, за които със сигурност не сте чували

Таурин е органична киселина, която регенерира мускулите, повишава ефикасността, намалява мазнините и подпомага имунитета. Важна хранителна добавка за спортисти.
Прочетете повечеБрус Уилис: Герой от екшън филмите, който при заснемането на „Умирай трудно“ почти губи слуха си

Брус Уилис е познат на повечето хора с ролите си в „Умирай трудно“, „Армагедон“ или „Криминале“. Но малко хора знаят, че той е почти глух с едното ухо и не обича да тренира. Научете други интересни факти за живота му.
Прочетете повечеБета-аланинът и неговото приложение в спорта

Бета-аланинът е аминокиселина, която често е част от предтренировъчните продукти. Вижте неговата дозировка, неговите ефекти и какви са предимствата му в спорта.
Прочетете повече3 съвета, с помощта на които ще преминете на по-високо ниво в тренировките си

Искате да преминете на по-високо ниво в тренировките си? За да поддържате формата си, трябва да промените не само упражненията, но и мисленето и отношението си!
Прочетете повечеL-глутамин - незаменима аминокиселина, която се приема след тренировка или през деня
L-глутамин е незаменима аминокиселина, която естествено присъства в човешкия организъм. Тя се съдържа и в богати на протеини храни като месо, риба и яйца. Като хранителна добавка се включва в режима на спортистите, занимаващи се със силови спортове и издръжливост, както и на хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Освен това, той се произвежда чрез метод на лека ферментация, което гарантира неговата висока чистота.

Предлага се под формата на лесно разтворим прах, който лесно можете да смесите с вода, сок или друга напитка. Той също така е отлична добавка към напитка за след тренировка, като подсилва ползите от нея. Чисто растителният му състав го прави подходящ за вегани. Освен това, той редовно се тества за микробиологична безопасност и тежки метали, за да се гарантира неговото качество.

Други ползи от глутамина включват това, че той може да действа като източник на енергия за определени клетки на имунната система и чревната лигавица, което го прави универсален за широк спектър от приложения в различни области. Голямо предимство е и фактът, че това е продукт, съвместим с GLP-1.

L-глутамин и неговите предимства
- незаменима аминокиселина
- произведено чрез метод на лека ферментация
- предлага се под формата на добре разтворим прах
- лесен за приемане
- идеален за употреба през деня, преди и след тренировка
- перфектен за спортисти, занимаващи се със сила и издръжливост
- подходящ за вегани
- съвместим с GLP-1
- произведен в ЕС
- подходящ за вегани
Други предимства
- може да служи като източник на енергия за някои клетки на имунната система и чревната лигавица
- има широк спектър от приложения в здравословния начин на живот
Съставки
Неовкусен: L-глутамин.
Вкус на лимон и лайм: L-глутамин, регулатор на киселинността (ябълчена киселина), ароматизатор, оцветител (хлорофил), подсладител (сукралоза).
Вкус на зелена ябълка: L-глутамин, регулатор на киселинността (ябълчена киселина), ароматизатор, оцветител (хлорофил), подсладител (сукралоза).
Дозировка
Смесете 1 мерителна лъжичка (6 г) с 200-250 мл вода. Приемайте 1-2 пъти дневно.
Хранителни стойности Внимание
| Хранителни стойности (без вкус) | 1 порция (6 г) | 2 порции (12 г) |
|---|---|---|
| L-Глутамин | 6000 mg | 12000 mg |
| Хранителни стойности (Лимон-лайм, Зелена ябълка) | 1 порция (6 г) | 2 порции (12 г) |
|---|---|---|
| L-глутамин | 5350 mg | 10700 mg |
Внимание
Опитвали ли сте L-Глутамин – GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за L-Глутамин – GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Аминокиселини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Глутамин или от категория най-доброто от категория Спортни добавки.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителна добавка |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Основна цел: | Основна цел: Възстановяване |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 2 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 20-250 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 18 × 5 × 25 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Not for children |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разбъркайте |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 12 g |
| Основна съставка: | Основна съставка: Glutamín |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Свободна форма |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20.01.2026 г. |
| Съвместим с GLP-1: | Съвместим с GLP-1: Да |
| Вторична цел: | Вторична цел: Покачване на мускулна маса |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Глутамин7 в Аминокиселини55 в Спортни добавки |
|---|
Състав
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.52 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 10.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 19.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 26.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителна добавка |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Основна цел: | Основна цел: Възстановяване |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 2 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 20-250 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 18 × 5 × 25 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Not for children |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разбъркайте |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 12 g |
| Основна съставка: | Основна съставка: Glutamín |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Свободна форма |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20.01.2026 г. |
| Съвместим с GLP-1: | Съвместим с GLP-1: Да |
| Вторична цел: | Вторична цел: Покачване на мускулна маса |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Състав
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Глутамин7 в Аминокиселини55 в Спортни добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.52 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 10.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 19.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 26.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
Резултати от лабораторни тестове
L-Глутамин – GymBeam
4.8Клиентски опит:
Отзиви за този неподправен L-глутамин на прах са изключително положителни. Много клиенти съобщават за по-добро храносмилане и облекчение при IBS или чувствителен стомах, както и по-бързо възстановяване след тренировка с по-малко мускулна болезненост, по-малко подуване и подобрено самочувствие. Потребителите също хвалят, че се смесва гладко, без бучки или пяна, и че съставът е чист и прост. Някои споменават от време на време необичаен мирис или опаковка, която е по-трудна за повторно запечатване, но повечето са доволни.
- Подобрява храносмилането|
- Подпомага възстановяването след тренировка|
- Лесно за смесване|
- Без бучки и без пяна|
- Чист, прост състав|
- Помага за намаляване на подуването
Генерирано от AI от 710 клиентски отзива.
sportmen
Ghise Laurentiu
G.B.
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
Продуктът е отличенНамирате ли за полезно това ревю?Gajdy
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
Приемам го преди лягане, помага за храносмилането.Намирате ли за полезно това ревю?Ati
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
Добро качествоНамирате ли за полезно това ревю?Oszi
Потвърдена покупка22.06.2026 г.
добреНамирате ли за полезно това ревю?Vlad A.
Потвърдена покупка21.06.2026 г.
Добро качествоНамирате ли за полезно това ревю?Kruno
Потвърдена покупка21.06.2026 г.
Вкус: неовкусенополезен за здравето на червата и стомахаНамирате ли за полезно това ревю?Károly L.
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
Много добър продукт, подходящ е за много неща.Намирате ли за полезно това ревю?s
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
ДаНамирате ли за полезно това ревю?Rob
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
Много доброНамирате ли за полезно това ревю?A.
Потвърдена покупка19.06.2026 г.
ИзползвайтеНамирате ли за полезно това ревю?
Глутамин: Какъв ефект има върху увеличаването на мускулната маса, храносмилането или имунитета и как да го приемате?
Глутаминът е незаменима аминокиселина, която се използва от много спортисти под формата на хранителна добавка. Тя играе роля в мускулния растеж и възстановяването след тренировка, а също така оказва влияние върху храносмилането и имунитета. Тази статия разкрива други изненадващи ефекти на глутамина, а също така дава съвети за препоръчителната му употреба.
Прочетете повечеАминокиселини: класификация, функции в организма, влияние върху спортните постижения и най-добри източници

От колко и кои аминокиселини конкретно се нуждаете за оптималното функциониране на организма? В тази статия ще откриете също така какъв е ефектът на аминокиселините върху спортните постижения и кои храни са най-богати на тези вещества.
Прочетете повечеИзключителните ефекти на таурина за спортистите, за които със сигурност не сте чували

Таурин е органична киселина, която регенерира мускулите, повишава ефикасността, намалява мазнините и подпомага имунитета. Важна хранителна добавка за спортисти.
Прочетете повечеБрус Уилис: Герой от екшън филмите, който при заснемането на „Умирай трудно“ почти губи слуха си

Брус Уилис е познат на повечето хора с ролите си в „Умирай трудно“, „Армагедон“ или „Криминале“. Но малко хора знаят, че той е почти глух с едното ухо и не обича да тренира. Научете други интересни факти за живота му.
Прочетете повечеБета-аланинът и неговото приложение в спорта

Бета-аланинът е аминокиселина, която често е част от предтренировъчните продукти. Вижте неговата дозировка, неговите ефекти и какви са предимствата му в спорта.
Прочетете повече3 съвета, с помощта на които ще преминете на по-високо ниво в тренировките си

Искате да преминете на по-високо ниво в тренировките си? За да поддържате формата си, трябва да промените не само упражненията, но и мисленето и отношението си!
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти