Йога блокче - надежден инструмент за йога, който ще ви осигури опора и стабилност
Йога блокче е практичен инструмент за йога и пилатес. Можете да го използвате и за разтягане. То ще ви помогне да изпълнявате йога позите, така че да поддържате правилна техника. Блокчето е изработено от мека и издръжлива EVA пяна, което гарантира, че ви предлага надеждна опора по време на упражненията. То тежи само 180 г и не заема много място. По този начин ще се побере удобно в спортната ви чанта, и ще можете да го вземете със себе си на групови тренировки. Подходящо е и за упражнения в уюта на дома.
Блокчето разполага със заоблени ръбове, което позволява добър захват. Предлага три различни варианта за височина, което ви позволява да го персонализирате в зависимост от асаната, упражнението или гъвкавостта си. То ще ви помогне и в случаите, когато не можете да достигнете земята с ръце. Освен това е особено подходящо, ако тепърва започвате да се занимавате с йога и постепенно работите върху гъвкавостта си. То обаче ще бъде полезно и за по-опитните йоги, тъй като може да бъде добър инструмент за сложни асани.
Йога блокчето може да се използва и за разтягане. Ако го поставите, например, под гърба, то ще ви помогне да отпуснете мускулите на гърба, гръдния кош или ръцете. Можете да го използвате и като опора за гърба по време на медитация, за да поддържате гърба си изправен, или да го използвате като опора за главата по време на релаксация. Блочето може също така да ви помогне да изпълнявате упражнения за сила, като например набирания или кофички за трицепс.

Йога блокче & неговите ползи
- практичен инструмент за йога
- изработен от висококачествена и издръжлива EVA пяна
- тежи само 180 г
- не заема много място, така че се побира в чантата ви за тренировки
- разполага със заоблени ръбове за по-добър захват
- предлага три различни височини
- може да се използва за пилатес, разтягане и упражнения за сила
- помага за изпълнение на йога позите дори при по-малка гъвкавост
- подходящ за всички - от начинаещи до опитни фенове на йога
- подходящ за домашни и групови тренировки
Материал
EVA
Размери на блокчето за йога
| Функции |
|
| Тегло |
180 g |
| Дължина |
7.5 cm |
| Широчина |
15 cm |
| Височина |
23 cm |