Обичате ли да се глезите от време на време с нещо сладко, докато пиете любимото си кафе или чай? За нас това е нещо задължително! Има ли нещо по-хубаво от традиционни бисквити? Днес сме ви приготвили една феноменална рецепта за бисквити с бадеми и парченца шоколад без никакво брашно! Елате и опитайте тази вкусотия с балансирани хранителни стойности и отделете малко време само за себе си!
Съставки:
- 80 гр бадеми
- 70 гр бадемово масло
- 50 гр кленов сироп
- 40 гр фини овесени ядки
- 30 гр черен шоколад
- 3 супени лъжици вода
- 1 супена лъжица чия семена
- 1 чаена лъжица бакпулвер
Може да се интересувате от тези продукти:
Упътване:
Смесете семената от чия (доза, която да служи, като заместител на яйцата) с вода и ги оставете да преседят за 10 минути. Натрошете бадемите и овесените ядки, докато се получи брашно. След това добавете бадемовото масло, кленовия сироп, семената от чия и бакпулвера. Накрая добавете начупения шоколад. Тестото би трябвало да е гъсто и леко лепкаво. Започнете да оформяте бисквитите и да ги поставяте върху тава, покрита с хартия за печене. Печете ги за 10 минути при температура от 180 °C и след като изстинат, приберете ги в кутия. Така по всяко време ще можете да се насладите на домашните си бисквити!
| Хранителни стойности | 1 бисквита (общо 8 бисквити) |
|---|---|
| Калории | 184 |
| Протеини | 6 гр |
| Въглехидрати | 13 гр |
| Мазнини | 12 гр |
Тези бисквити с бадеми и парченца шоколад са идеалната заскуска или отличен десерт, който да прави компания на следобедното ви кафе или чай. Споделете рецептата със семейството или с приятелите си, за да могат и те да ги опитат.
Ако желаете, можете да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като използвате хаштаг #gymbeambg.
Добави коментар