Фитнес рецепта: Ябълков крамбъл слайс
Харесвате ли десерти с ябълки? Тогава тази комбинация от вкусен блат, крем и ябълки бързо ще ви спечели. Идеален вариант за кафе, за закуска или за здравословно похапване.
Simona Malková
Обича да се занимава с готвене, печене, фотография и е фен на добрата храна, упражненията и пътуванията. Тя прекарва по-голямата част от времето си в кухнята, а когато не е там - в любимото си кафене, мислейки за нови и нови рецепти. Междувременно учи икономика, спортува и посещава нови страни.
Фитнес рецепта: Влажен бананов кекс
Този бананов кекс е толкова лесен за приготвяне. Нещо повече, той ще ви спечели със сладкия си вкус и най-вече с влажната си текстура, с което ще ви накара да забравите всички сухи кексове.
Фитнес рецепта: Зеленчукова яхния с яйца
Искате ли да си приготвите ястие, пълно със зеленчуци, за да олекотите диетата си? Тогава това ястие е идеалният избор. Ако през зимата не ви се ядат студени салати, ще останете доволни от тази рецепта.
Фитнес рецепта: Пиле Терияки
Ако обичате сочно месо с вкусен и ароматен сос, пилето Терияки е отличен избор. С ориз ли ще го опитате, или ще изберете друга гарнитура?
Фитнес рецепта: Кейк с маково семе, конфитюр и бадеми
Комбинацията от сливи, маково семе и бадеми е идеална за хладните дни. Освен с фантастичния си вкус, той ще ви спечели и със завладяващия си аромат. Съчетанието на влажно тесто с хрупкави бадеми е просто невероятно.
Фитнес рецепта: Спагети с темпе и доматен сос
Спагети с темпе и доматен сос е бързо и богато на хранителни вещества ястие, което можете да си приготвите за обяд или вечеря. Приготвянето е изключително лесно.
Фитнес рецепта: Сладолед от извара и малини
Всички обичаме сладолед и му се наслаждаваме дори когато не е лято. А вкусът му е още по-добър, когато е кремообразен, сладък и пълен с протеини. Той е чудесен и като част от хранителен режим.
Фитнес рецепта: Кускус и топчета от сирене
Този пикантен снакс ще ви изненада с вкуса си, лесното приготвяне и хранителната си стойност. Бързо ще се влюбите в комбинацията от хрупкава коричка и нежна вътрешност.
Фитнес рецепта: Киш от тиквички със сирене
Ако обичате солени пайове, трябва да опитате този с тиквички. В допълнение към прекрасния му вкус, той може да се похвали с отлични хранителни стойности. Той е идеален като страхотен снакс, закуска или вечеря.
Фитнес рецепта: Понички с мая с желе и крем от извара
Пухкавите понички с желе, протеинов крем и Jammy Spread са идеален десерт за всички любители на сладкото. Те вървят чудесно с кафе или чай, но предупреждаваме, че изчезват от чинията много бързо.