Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Как да отслабнем

  1. 7-те най-често срещани грешки при отслабване

    7-те най-често срещани грешки при отслабване

    Опитвате се да отслабнете, но не успявате? Храните се здравословно, тренирате редовно, а теглото ви не се променя? Избегнете грешките, които ви пречат да изглеждате по-добре. В тази статия ще разберете кои са 7-те най-често срещани грешки, които могат да попречат на вашето отслабване.

  2. 4 съвета за намаляване на мазнините без броене на калории

    4 съвета за намаляване на мазнините без броене на калории

    Броенето на калориите е най-добрият, а може би и единственият начин как да намалите телесните мазнини. Но все пак не всеки харесва постоянно да мери хранителните продукти и да брои калориите. Опитайте тези 4 съвета за намаляване на телесните мазнини без броене на макросите, с помощта на които ще се доближите към целта си.

  3. 9 трика, благодарение на които броенето на калориите ще е лесно като детска игра

    9 трика, благодарение на които броенето на калориите ще е лесно като детска игра

    Броенето на калориите е инструмент, който трябва да облекчи живота ви, а не да го комплицира излишно. Разберете как да действате, за да намалите калорийния си прием и най-сетне да започнете да виждате бленуваните резултати. Вижне нашите 9 съвета.

  4. Генетиката и нейното влияние върху мускулния растеж и отслабването

    Генетиката и нейното влияние върху мускулния растеж и отслабването

    Чували ли сте, че генетиката влияе върху растежа на мускулите и напредъка по време на тренировки? Колебаете се дали това е само легенда или в него може да има нещо вярно? Може и да се изненадате, но истината е някъде посредата. В тази статия ще ви разясним какво е влиянието на генетиката върху мускулния растеж и разпределението на мазнините.

  5. 17 съвета как да изгорите мазнините бързо и ефективно

    17 съвета как да изгорите мазнините бързо и ефективно

    Отслабването и загубата на мазнини не са никак лесно начинание, но внезапната промяна често води до загуба на по-голямо количество мотивация, отколкото на мазнини. Учете се от успешните и разгледайте тези 17 топ съвета от осем спортисти. Опитайте да ги включите в живота си и ще изградите успешна формула за изгаряне на мазнини.

  6. Наистина ли е възможно да превърнем мазнините в мускули?

    Наистина ли е възможно да превърнем мазнините в мускули?

    Възможно ли е мазнините да се превърнат в мускули? Тази концепция се среща все по-често, но доколко е реална? Откъде произлиза това твърдение? В тази статия ще си разясним как стои въпросът с превръщането на мазнините в мускули.

Страница