Фитнес рецепта: Кюфтета от гъби и бейби спанак
Не е задължително кюфтетата да са само от месо. Днес направихме вегетарианска версия, която се приготвя бързо и е наситена с вкус. Отлично се съчетават с картофено пюре.
Simona Malková
Обича да се занимава с готвене, печене, фотография и е фен на добрата храна, упражненията и пътуванията. Тя прекарва по-голямата част от времето си в кухнята, а когато не е там - в любимото си кафене, мислейки за нови и нови рецепти. Междувременно учи икономика, спортува и посещава нови страни.
Фитнес рецепта: Овесени слайсове с боровинки
Овес, плодове, протеини и ядки – може ли тази комбинация да се окаже лоша? Добавихме още няколко съставки и получихме тези вкусни овесени слайсове.
Фитнес рецепта: Портокалово-шоколадова торта
Комбинацията от шоколад и портокали е просто превъзходна. А когато добавите влажен блат, който е лесен за приготвяне, получавате един невероятно вкусен десерт.
Фитнес рецепта: Шоколадово швейцарско руло с крем от извара и банан
Какаово тесто, крем от извара и пресен банан. Можете ли да си представите по-вкусна комбинация? Приготвянето е лесно, така че със сигурност ще се справите. А резултатът наистина си заслужава.
Фитнес рецепта: Тирамису пудинг с чиа
Чиа тирамису е идеален десерт за всички любители на кафето. Състои се от няколко слоя, които създават перфектна хармония от вкусове. Идеално освежаващо лакомство.
Фитнес рецепта: Чийзкейк Зебра
Обичате ли пълни с протеини лакомства, които могат да се впишат идеално в диетата ви, дори когато отслабвате? Ако е така, този чийзкейк ще бъде чудесен избор за вас. Вкусът му е дори по-добър, отколкото изглежда.
Фитнес рецепта: Печени пилешки бутчета с нахут
Как да приготвите вкусни пилешки бутчета? Опитайте да ги запечете със зеленчуци и нахут! Този деликатес е пълен с протеини, което го прави отлично ястие след тренировка.
Фитнес рецепта: Салата с пиле и майонезен дресинг
Търсите ли вдъхновение за обяд? Тази топла салата с майонезен дресинг ще ви допадне. Ако обичате здравословните обеди, със сигурност ще харесате тази по-лека алтернатива на ястията от заведенията за бързо хранене.
Фитнес рецепта: Шоколадов кейк с рикота
Този сладкиш просто има всичко. Вкусен е, влажен е, има страхотна текстура и не му липсва шоколад. Това го прави чудесен за следобедното кафе, за междинно хранене или като част от закуската.
Фитнес рецепта: Пилешки енчиладас
Харесвате ли ястия с мексикански привкус? Тогава определено ще харесате тази рецепта за пилешки енчиладас. Комбинацията от пилешко месо, тортили и вкусен сос определено ще задоволи вкусовите ви рецептори.