Този десерт бързо се превърна в един от любимите ни. Обичаме лесното му приготвяне, богатите на протеини съставки и страхотния вкус. А начинът, по който изглежда, е само черешката на тортата. Не е трудно да се сътвори тази текстура на ивици, а с нашето ръководство всеки може да го направи. Ще видите, че с това вкусно лакомство ще очаровате както вкусовите си рецептори, така и приятелите си, които обичат да похапват сладкиши.
Необходими продукти:
- 500 g мека обезмаслена извара
- 250 g обезмаслена извара на бучки
- 70 ml нискомаслено мляко
- 50 ml кленов сироп
- 20 g какао
- 2 яйца
- 1 банан
- 1 опаковка ванилов крем на прах
- Flavor Drops с аромат на ванилия на вкус
Може да се интересувате от тези продукти:
Начин на приготвяне:
Смесете банана, яйцето кленовия сироп, кленовия сироп и изварата на бучки с помощта на пасатор. След това добавете меката извара, пудинга на прах, млякото (50 мл) и ваниловите капки на вкус. Разбъркайте отново добре. Разделете тази смес с извара на две половини, разбъркайте какаото в едната половина и добавете останалите 20 ml мляко, като след това двете части трябва да са с приблизително еднаква консистенция.
След това вземете форма за торта (нашата беше с диаметър 20 см) и я застелете с хартия за печене. Напълнете я, като редувате бяла и кафява смес с извара. Винаги я изсипвайте в средата, за да създадете ефект на зебра. Продължете по този начин, докато свършат и двете смеси с извара.
Загрейте фурната на 170°C и печете 45 минути. След това оставете десерта да изстине, отрежете голямо парче от него и му се насладете.
Открийте нашите бестселъри:
Хранителна стойност | 1 порция (общо 10 порции) |
---|---|
Енергийна стойност | 114 kcal |
Протеини | 12 g |
Въглехидрати | 12 g |
Мазнини | 2 g |
Ако обичате богати на протеини десерти, които са подходящи и за отслабване, този чийзкейк е идеалният избор.
Не се колебайте да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като поставите таг #gymbeamcom.
Добави коментар