Фитнес топката Fitball 85 cm - подобрете стабилността, равновесието и стойката на тялото си с помощта на фитнес топка

Фитнес топката FitBall е гимнастическа топка 85 cm, която ще ви помогне да подобрите общата си стабилност и равновесие. Едновременно с това ще ви принуди да поддържате правилно положение на таза и цялото си тяло в правилна стойка, а това ще помогне за намаляване на болките в гърба. Можете да използвате фитнес топката Fitball и при упражнения, при които ще ви послужи като ефективен фитнес помощник. Ще я оцените и като алтернативен стол пред компютъра или в офиса, който спомогне за предотвратяване на болките в гърба. Издържа на максимално натоварване от 200 kg. Пакетът включва и практична помпа.

Фитнес топката Fitball и нейните предимства

• подобрява общата стабилност и равновесие на тялото
• подобрява стойката на тялото
• поддържа таза в правилно положение
• намалява болките в гърба
• може да се използва и при упражнения за мускулна сила
• служи за предотвратяване на болките в гърба
• пакетът включва и практична помпа

Инструкции за употреба

1. Препоръчителен размер: Размерът на топката, посочен в името "FitBall 85 cm", се отнася до нейния максимален възможен диаметър. На практика се препоръчва топката да се надуе до диаметър 80 cm.
2. За да настроите топката правилно, надуйте я два пъти. Надуйте веднъж, изчакайте 24 часа и след това завършете надуването, за да достигнете максималния капацитет.
3. Дръжте топката далеч от боядисани стени, дървени мебели или дървообработващи зони. По същия начин я предпазвайте от домашни любимци, които могат да повредят топката.
4. Не използвайте топката върху хлъзгава повърхност като дървен под или плочки, особено ако тренирате или седите на топката.
5. Ако искате да използвате топката като помощно средство при раждане или упражнение по време на бременност, първо се консултирайте с лекар.
6. Съхранявайте топката в чиста, суха и добре проветрена среда.
7. Не използвайте силно киселинни или алкални почистващи препарати за почистване на топката. Не излагайте топката на пряка слънчева светлина и не я съхранявайте при високи температури.
8. Топката може да издържа приблизително 150-200 кг тегло. Когато я използвате, обърнете внимание на разпределението на силите и не я претоварвайте твърде много на едно конкретно място.