Фитнес рецепта: Чийзкейк с вкус на канелени рулца

Фитнес рецепта: Чийзкейк с вкус на канелени рулца

Кой не обича чийзкейк? Днес решихме да приготвим тази неустоима вкуснотия, за която използвахме нашето лимитирано издание масло от кашу с вкус на канелени рулца във всеки слой. Ще останете доволни от високото съдържание на протеин, което не е толкова типично за коледните лакомства. Хайде, да започваме с приготвянето!

Съставки за блата:

Съставки за тестото за чийзкейка:

Съставки за топинга за чийзкейка:

Чийзкейк с вкус на канелени рулца - съставки

Може да се интересувате от тези продукти:

Начин на приготвяне:

Първо пригответе блата за чийзкейка. Натрошете бисквитките на малки парчета (можете да използвате блендер) и добавете маслото от кашу – канелени рулца.

Чийзкейк с вкус на канелени рулца - блат

Разбъркайте старателно, за да се смеси всичко. Напръскайте тавата с кокосово масло в спрей или покрийте с хартия за печене. Вземете 2 супени лъжици от бисквитената смес и ги оставете настрана (ще ги използвате при нареждане на пластовете на чийзкейка). С помощта на лъжица или с ръце притиснете блата към дъното на тавата. Сложете блата да се изпече в предварително загрята на 180 °C фурна за около 10 минути.

Чийзкейк с вкус на канелени рулца – бисквитен блат

Междувременно разбийте изварата, яйцата, протеина и няколко капки ванилия. След това добавете маслото от кашу – канелени рулца и разбъркайте добре.

Чийзкейк с вкус на канелени рулца - тесто

След това изсипете половината от тестото за чийзкейка върху изпечения блат. Поръсете с част от бисквитената смес, която сте отделили при приготвянето на блата (разделена на 6-7 по-малки купчинки).

Чийзкейк с вкус на канелени рулца – нареждане на пластовете

Отгоре се изсипете останалото тесто за чийзкейк. Поставете чийзкейка в предварително загрята на 160 °C фурна и изпечете около 60-70 минути. Когато чийзкейкът е готов, украсете с масло от кашу – канелени рулцапарченца кашу и канелаОставете да се охлади и сервирайте.

Чийзкейк с вкус на канелени рулца
Хранителни стойности1 парче (общо 10 парчета)
Енергийна стойност247 kcal
Протеини21 g
Въглехидрати18.5 g
Мазнини9.5 g
Фибри1.5 g

Тази богата на протеини коледна вкуснотия ще ви спечели както с вкус, така и със завладяващ аромат. Нашата лимитирана серия масло от кашу – канелени рулца прави тази рецепта просто перфектна. Не се притеснявайте – ако не разполагате с такова масло, заменете го с класическо масло от кашу.

Не се колебайте и споделете в социалните мрежи кулинарните си творения, като ни тагнете #gymbeambg.

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *