Съдържание
Всеки е запознат с класическите солариуми. Основната цел на използването им е да се постигне бърз тен, без да е необходимо да се излагате на лятното слънце. Те са по-бързи от слънчевите бани, но в същото време крият особени рискове за здравето. Именно поради повишения риск от няколко вида рак на кожата експлоатацията на солариуми е забранена в някои страни.
Основният им недостатък е, че ускоряват стареенето на кожата. Тук се появяват т.нар. колагенови солариуми, които обещават регенерация и подмладяване, а често и придобиване на тен. И така, за какво става дума? Възможно ли е изобщо такива солариуми едновременно да регенерират и да придават тен на кожата? На тези и много други въпроси ще намерите отговор в тази статия.
Какво представлява колагеновият солариум?
Подобно на традиционния солариум, който се използва за бърз тен, без да е необходима естествена слънчева светлина, колагеновите солариуми са устройства, които излъчват светлина с определена дължина на вълната. На пръв поглед колагеновият солариум изглежда по същия начин като обикновения. Разликата се крие в обещаните ползи, които идват с по-различното излъчване, от това, което ще намерите в класическия вид.
Колагеновите солариуми използват червено до инфрачервено лъчение
За разлика от традиционните солариуми, които използват предимно UVA радиация за стимулиране на производството на меланин (пигментът, отговорен за придобиването на тен), колагеновите солариуми са източник предимно на червена и инфрачервена радиация. Инфрачервеното излъчване е известно като топлина.
С дължина на вълната от 700 nm до 1000 nm, тя има много по-ниска енергия от ултравиолетовата (100-400 nm) и не се счита за йонизиращо лъчение. С други думи, инфрачервеното лъчение не причинява увреждане на макромолекули като ДНК и протеини и не уврежда клетките ви. Това обаче зависи от производителя, тъй като някои солариуми, рекламирани като колагенови солариуми, всъщност имат комбинация от инфрачервено и UV лъчение.
Може да се интересувате от тези продукти:
Фотобиомодулация – ползи от терапията с червена светлина
Подобно на ултравиолетовите лъчи, инфрачервената светлина също е намерила своето приложение. Фотобиомодулацията използва инфрачервена светлина и резултатите от проучванията изглеждат обещаващи. Първите индикации, че инфрачервената светлина може да помогне за лечението на кожни рани, идват от изследвания на НАСА през 60-те години на миналия век. Използването на червена и инфрачервена светлина е известно като „терапия с червена светлина“. [1]
Понастоящем фотобиомодулацията се използва за възстановяване на спортисти, тъй като червената и инфрачервената светлина стимулират пролиферацията (растежа) и диференциацията (развитието) на стволовите клетки. Те са от съществено значение за възстановяването на увредените тъкани. [2]
Инфрачервената и червената светлина също така стимулира синтеза на колаген и е доказано в проучвания, че подобрява състоянието на кожата. Адекватното производство на колаген, което намалява с възрастта, е от съществено значение за забавяне на образуването на бръчки и еластичността на кожата. Важно е обаче да се има предвид, че това са контролирани условия с точно определени интензитет и дължина на вълната. [3]
Наблюдава се и ефект върху възстановяването на мускулите, което може да доведе до увеличаване на мускулната маса и намаляване на възпаленията, които се появяват след интензивни тренировки. Въпреки това облъчването на мускулите с инфрачервена светлина със сигурност не може да замени качествената диета, добре организираната тренировка и пълноценната почивка. Въпреки това, като допълнение към здравословния начин на живот, фотобиомодулацията има потенциала да подобри възстановяването и следователно самите физически постижения. [4]
Колагеновите солариуми също могат да излъчват UV
Производителите на солариуми, които се предлагат като „колагенови“, обаче мислят повече за клиента, отколкото за науката, така че червената и инфрачервената светлина често се комбинират с ултравиолетова, за да се запази и ефектът на загара. Много е лесно да се рекламира нещо, което има потенциала да стимулира производството на колаген и едновременно с това да придобива тен.
Истината е, че дори смесването на различни дължини на вълните няма да предотврати потенциалното увреждане на кожата от UV лъчите. В резултат на това може да се предположи, че положителните ефекти на фотобиомодулацията ще бъдат сведени до минимум поради увреждането от UV лъчите. Ето защо е необходимо предварително да разберете дали солариумът има източник на UV лъчи или излъчва само червена и инфрачервена светлина.
Заключение
Според последните проучвания само червената и инфрачервената светлина имат потенциала да регенерират тъканите в тялото. Фотобиомодулацията има своето предназначение – от подмладяване на кожата до регенериране в случай на високоинтензивни физически упражнения. Ето защо класическите инфрачервени лампи или модерните маски с червени светодиоди може да не се налага да бъдат изхвърляни. Колагеновите солариуми отново са сива зона.
От една страна, има потенциална полза от фотобиомодулацията, а от друга, съществува риск от увреждане, дължащо се на ултравиолетовото лъчение, което може да е част от въпросния солариум. Въпреки обещаващите реклами за това как червената светлина помага почти за всичко, все пак е важно да се вземе предвид здравето като цяло. Върху стареенето на кожата влияят дори физическите упражнения, диетата, стресът и сънят. Затова се погрижете за всички тези фактори, преди да решите да се затворите в поредната светеща тръба.
[1] Whelan H.T. Proceedings of the AIP Conference Proceedings. Volume 504. AIP Publishing; College Park, MD, USA: 2003. The NASA light-emitting diode medical program—progress in space flight and terrestrial applications; pp. 37–43.
[2] Selestin Raja, Iruthaya Pandi & Kim, Chuntae & Oh, Nuri & Park, Ji-Ho & Hong, Suck Won & Kang, Moon Sung & Mao, Chuanbin & Han, Dong-Wook. (2024). Tailoring photobiomodulation to enhance tissue regeneration - 10.1016/j.biomaterials.2024.122623.
[3] Wunsch A, Matuschka K. A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomed Laser Surg. 2014 Feb;32(2):93-100. doi: 10.1089/pho.2013.3616. Epub 2013 Nov 28. PMID: 24286286; PMCID: PMC3926176.
[4] Ferraresi C, Huang YY, Hamblin MR. Photobiomodulation in human muscle tissue: an advantage in sports performance?. doi: 10.1002/jbio.201600176
Добави коментар