фитнес рецепта


Фитнес рецепта: Кейк с маково семе, конфитюр и бадеми

Комбинацията от сливи, маково семе и бадеми е идеална за хладните дни. Освен с фантастичния си вкус, той ще ви спечели и със завладяващия си аромат. Съчетанието на влажно тесто с хрупкави бадеми е просто невероятно.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Спагети с темпе и доматен сос

Спагети с темпе и доматен сос е бързо и богато на хранителни вещества ястие, което можете да си приготвите за обяд или вечеря. Приготвянето е изключително лесно.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Печени картофени кюфтета

Картофените кюфтета са фантастична гарнитура или самостоятелно ястие. Днес решихме да приготвим техния балансиран по отношение на хранителната стойност вариант. Вместо да ги пържим, ги изпекохме във фурната и те се получиха чудесно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Печена сьомга с марината от мед и горчица

Много от вас може би се опитват да включат повече риба в диетата си. Ето защо днес сме ви подготвили проста рецепта за сьомга, която ще ви помогне да се насладите на вкусно ястие за нула време.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Понички с мая с желе и крем от извара

Пухкавите понички с желе, протеинов крем и Jammy Spread са идеален десерт за всички любители на сладкото. Те вървят чудесно с кафе или чай, но предупреждаваме, че изчезват от чинията много бързо.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Кюфтета от гъби и бейби спанак

Не е задължително кюфтетата да са само от месо. Днес направихме вегетарианска версия, която се приготвя бързо и е наситена с вкус. Отлично се съчетават с картофено пюре.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Портокалово-шоколадова торта

Комбинацията от шоколад и портокали е просто превъзходна. А когато добавите влажен блат, който е лесен за приготвяне, получавате един невероятно вкусен десерт.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Питки от нахут с дип от извара

Днес ще зарадваме всички любители на питките. Тези питки от нахут могат да се приготвят като гарнитура към месо или растителните му алтернативи, или да се сервират само с дип. Идеални са за обяд или вечеря.

Прочетете повече >