Хрупкава гранола за закуска, пълна с фибри
Фитнес рецепта за хрупкава домашна гранола, идеална за закуска! Има здравословен състав, пълен с фибри, които засищат и зареждат с енергия за целия ден.
ядки
2 предложения за плодови фитнес сладкиши без излишни калории
Опитайте фитнес рецептите за плодови десерти като кейк със сливи и лешници или ронлив сладкиш с круши с брашно от лимец и овесени ядки. Идеални са за спортисти.
Фъстъците и всичко, което трябва да знаете за тях
Фъстъците понижават лошия холестерол, риска от рак, подобряват паметта и подпомагат отслабването. Вижте защо не бива да липсват във вашия хранителен режим.
5 фитнес рецепти за любителите на ядки и на маслата от ядки
Здравословните фитнес рецепти с ядки и с масла от ядки са богати на витамини, минерали и омега мастни киселини. Опитайте нашите десерти с ядки за спортисти.
Рецепта: Протеинови чийзкейк кошнички
Рецепта за протеинови чийзкейк кошнички с вкус на горски плодове. Пълни са с белтъчини и полезни мазнини. Знаем, че няма да им устоите!