Ondrej Džurdženík

Той се влюбва във фитнеса и здравословния начин на живот, което го кара да открие радостта от движението. Винаги креативен, Ондрей използва ендорфините, произведени след тренировките му, в писане на статии за хранене и фитнес, като непрекъснато се образова по темата. Освен всичко това, най-големите му радости са добрите предизвикателства, филми, музика, видео игри, технологии, добра компания, прекарване на време сред природата и ароматното кафе.

Ерко Джун – Популярен фитнес модел и ММА боец, който не се страхува да поема рискове (Интервю)

Личности и вдъхновение

петък, 19.03.2021 Време за четене: 21 мин

Ерко Джун е един от най-известните фитнес модели и ММА бойци с балкански корени. Прочетете отговорите на Ерко за това какво се крие зад успеха му и как се подготвя за битките!

Прочетете повече >

Как да изберете най-добрия креатин?

Хранителни добавки

вторник, 16.03.2021 Време за четене: 9 мин

Кой креатин е най-добър за мускулен растеж и по-добри спортни постижения? Могат ли жените да използват креатин? Всичко това и много повече ще научите от нашата статия.

Прочетете повече >