фитнес рецепта


Фитнес рецепта: Солен пица-щрудел

Този солен пица-щрудел е фантастична здравословна закуска и идеално лакомство за парти или среща с приятели. Вкусно протеиново тесто обвива пълнеж от пилешко месо, кетчуп и сирене. Това удоволствие трябва да се опита!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Печени шоколадови донъти

Трябва непременно да опитате това разкошно удоволствие. Напълнихме тези печени донъти с протеинов крем и ги потопихме в шоколад. Комбинацията от кремообразен пълнеж и меко тесто е просто перфектна.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Фъстъчена торта с шоколадов топинг

Ако обичате фъстъци, задължително трябва да опитате тази торта. Комбинацията от хрупкава бисквитена основа, апетитен крем и нарязани фъстъци е направо невероятна.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Бисквитени сладки Линцер с глазура

Бисквитените линцер-венчета с глазура веднага привличат вниманието. Това уникално коледно лакомство не е нещо, което ще видите на всяка празнична трапеза. Комбинацията от маслена бисквитена основа, Jammy Spread и деликатен венец от меренг създава перфектна хармония от вкусове.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Коледни меденки без глутен

Тези пълнени меденки в безглутенова версия ще зарадват всеки, който избягва глутен, както и други любители на облекчени коледни сладкиши. Едно парче съдържа само 75 kcal и е подходящо като десерт или част от лека закуска.

Прочетете повече >

ТОП фитнес канали в YouTube с домашни упражнения и здравословни рецепти, които си струва да гледате

Търсите вдъхновение в YouTube за домашни тренировки, здравословно готвене или искате да задълбочите познанията си за здравословен начин на живот? Имаме няколко предложения за канали с фитнес съдържание, които си заслужава да бъдат разгледани.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: „Гнезда на оси“, пълни с ванилов крем

Някои ги наричат оси гнезда, за други те са очевидно кошери. Въпреки че имената на този деликатес се променят, всички имаме предвид вкусната комбинация от тесто без печене и крем, допълнени от бисквита на дъното. Просто не можете без тях на Коледа. За тестото за торта ще са ни необходими: За крема ще ни трябват:…

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Джинджифилови бисквити с пълнеж и шоколад

Джинжифиловите бисквити са идеални за Коледа. Този път ги направихме още по-вкусни, като ги напълнихме с протеинова смес. Финалната нотка от разтопен шоколад и нарязани ядки завършва това празнично лакомство.

Прочетете повече >