Коледа


Фитнес рецепта: Бисквитени сладки Линцер с глазура

Бисквитените линцер-венчета с глазура веднага привличат вниманието. Това уникално коледно лакомство не е нещо, което ще видите на всяка празнична трапеза. Комбинацията от маслена бисквитена основа, Jammy Spread и деликатен венец от меренг създава перфектна хармония от вкусове.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Коледни меденки без глутен

Тези пълнени меденки в безглутенова версия ще зарадват всеки, който избягва глутен, както и други любители на облекчени коледни сладкиши. Едно парче съдържа само 75 kcal и е подходящо като десерт или част от лека закуска.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: „Гнезда на оси“, пълни с ванилов крем

Някои ги наричат оси гнезда, за други те са очевидно кошери. Въпреки че имената на този деликатес се променят, всички имаме предвид вкусната комбинация от тесто без печене и крем, допълнени от бисквита на дъното. Просто не можете без тях на Коледа. За тестото за торта ще са ни необходими: За крема ще ни трябват:…

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Джинджифилови бисквити с пълнеж и шоколад

Джинжифиловите бисквити са идеални за Коледа. Този път ги направихме още по-вкусни, като ги напълнихме с протеинова смес. Финалната нотка от разтопен шоколад и нарязани ядки завършва това празнично лакомство.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови топчета с лешници без печене

Комбинацията от шоколад и ядки е просто божествена на вкус. И това лакомство без печене е ясно доказателство за това. Приготвянето е лесно и ви гарантираме, че щом го опитате, няма да искате нищо друго.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Зимен пудинг от грис с ябълки и канелено масло

Пудингът от грис не трябва да бъде само вкусен спомен от детството. Обогатихме го с протеини, превръщайки го в по-балансирано ястие. А с ябълките, канелата и маслото от кашу той придоби истинския дух на Коледа.

Прочетете повече >

Коледна фитнес рецепта: Кокосово-кайсиеви топчета без печене

Комбинацията от кайсии и кокос е истинско удоволствие. Тази рецепта е изключително лесна и дори няма да ви е необходима фурна. Резултатът несъмнено ще ви впечатли не само по време на Коледа.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Коледен сладкиш канелено коминче

Когато във въздуха се разнесе ароматът на канела и ядки, знаете, че Коледа е тук. Нека опитаме да приготвим този деликатес заедно. Не е никак трудно, а резултатът ще надмине очакванията ви.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Ванилов чийзкейк с котидж сирене без печене

Ако си падате по рецепти с протеини и ви допада възхитителната комбинация от ванилия с шоколад и ядково масло, този чийзкейк без печене определено ще ви допадне.

Прочетете повече >