В днешната статия ще се запознаем по-отблизо с всички витамини. Ще си поговорим за това на какви видове се делят, какво е необходимото им дневно количество, какво вършат в организма и как да открием дефицита им.
Те са практични и могат да се намерят навсякъде, но наистина ли е нужно всички да приемаме мултивитамини постоянно? Разберете кой трябва да обмисли приема на мултивитамини и как да изберете най-правилните.
Хранителните добавки за жени като протеин колаген, витамини и минерали подпомагат здравето, жизнеността, красотата и фитнес целите на всяка жена. Опитайте ги!
Витамин К забавя стареенето и влияе върху здравината на костите и сърдечно-съдовата система. Разберете в кои храни се намира и какви ползи носи на спортистите.
