нисковъглехидратно


Фитнес рецепта: Бургери със сьомга

Бургерът със сьомга е сочен, има страхотен вкус и се приготвя изключително лесно. Може да се сложи в класическо хлебче или да се гарнира със салата и да се приготви вкусно ястие за кратко време.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Бъркани яйца със спанак

Яйцата са основна закуска, която се ползва от много хора, включително фитнес ентусиасти. Днес ще ви покажем един прост начин да пренесете тази вкусна класика на съвсем ново ниво.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: пълнени патладжани с тофу и сирене

Ако търсите съвети за балансирани ястия без месо, които все пак са богати на протеини, трябва да опитате този пълнен патладжан с тофу. Комбинацията от добре балансирани вкусове с разтопено сирене е просто перфектна.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: пълнени чушки с пилешко и киноа

Ако обичате месо и печени зеленчуци, днес ви очаква истинско удоволствие. Тези пълнени чушки са идеални за всеки, който обича бързи и лесни рецепти, пълни с вкус.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Пълнени със спанак пилешки гърди

Омръзнало ви е да ядете едни и същи пилешки гърди с ориз? Опитайте да ги напълните със сирене, спанак и сушени домати. Ще съчетаете ли това ястие със салата?

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Пилешки кейк

Пилешкият кейк е ястие, което всеки може лесно да приготви у дома. То е идеално за обяд с гарнитура или като храна за из път, която можете да хапнете дори по време на поход в планината.

Прочетете повече >

Кекс с пилешко месо със спанак и сирене

Кой казва, че кексът трябва да е сладък? Не е вярно. Този път напълнихме формата с пилешко месо и други вкусни съставки. Резултатът? Фантастична закуска или чудесно допълнение към обяда.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Лесна пица без брашно с моцарела, бадеми и кисело мляко

Представяме ви рецепта за пица с малко въглехидрати, направена с моцарела, бадеми и без брашно. Стана ви интересно, нали? Повярвайте ни, вкусът ѝ е невероятен!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Фъстъчени бисквити с ниско съдържание на въглехидрати

Приготвихме за вас перфектните нисковъглехидратни фъстъчени бисквити, които са толкова лесни, че дори и най-малките членове на семейството ще могат да ги приготвят. Нуждаете се само от няколко основни съставки и малко свободно време и перфектното сладко изкушение ще бъде на лице.

Прочетете повече >