За следобедния ви чай, за компания с кафето или просто за моментите, в които ви се хапва нещо сладко. Приготвихме перфектната нисковъглехидратна рецепта за фъстъчени бисквити за вас, които са толкова лесни че дори и най-малките членове на семейството ще могат да ги приготвят. Всичко, което ви трябва са няколко основни съставки и малко свободно време! Елате и ги опитайте с вас!
Съставки:
- 60 гр фъстъчено масло
- 40 гр фъстъци
- 40 гр еритрит
- 1 яйце
- 1 чаена лъжица бакпулвер
Може да се интересувате от тези продукти:
Упътване:
Начупете фъстъците на ситно и ги смесете с фъстъченото масло, еритрита, яйцето и бакпулвера. Навлажнете ръцете си и оформете лепкавото тесто като топчета, които след това ще сплескате, за да добият формата на бисквити. Поставете ги върху хартия за печене. Оставете пространство между бисквитите, защото ще увеличат размера си. Печете ги на 180 ° C за около 10-15 минути. Сервирайте ги намазани с фъстъчено масло и ги консумирайте като добавка към любимия ви чай или кафе или просто така! Вкусно!
| Хранителни стойности: | 1 бисквита (общо 9 бисквити) |
|---|---|
| Калории | 75 |
| Протеини | 4 гр |
| Въглехидрати | 1 гр |
| Мазнини | 6 гр |
Вярваме, че скоро ще изпробвате тази рецепта за лесни и много вкусни нисковъглехидратни фъстъчени бисквити. Ако ви е харесала, ще сме много щастливи, да я подкрепите като я споделите.
Добави коментар