Коледни рецепти

Коледните рецепти са тук за всички, които искат да приготвят нещо възхитително през този очарователен сезон. Различните сладки топчета, които обикновено са лесни за приготвяне, ще изглеждат перфектно на подносите по време на празничните тържества. Често не се налага и да се пекат, което опростява целия процес. Затова тези рецепти със сигурност ще бъдат оценени от всички почитатели на суровите десерти. Освен това фантастичният избор включва различни видове коледни бисквити, като например тези с вкус на банан, кокос или бадем. Няма да сгрешите и ако решите да се насладите на вкусна каша, наситена с вкуса и аромата на Коледа.

Освен сладките лакомства по време на коледните празници от съществено значение са и типичните напитки като егног или пунш. За да сте сигурни, че се чувствате свежи, след като сте се почерпили с тях, сме подготвили техните безалкохолни версии, подходящи за консумация по всяко време на деня.

Как да приготвите здравословни коледни лакомства?

Не е необходимо коледните лакомства да са пълни с излишна захар и мазнини. Стремим се да приготвяме по-леки варианти с добре балансирана комбинация от макронутриенти. Ето защо често включваме пълнозърнесто брашно, протеини на прах за допълнителен прием на протеини и различни подсладители за намаляване на съдържанието на захар и калории. За да придадем на десертите автентичната коледна атмосфера, обичаме да добавяме ядки или ядкови масла. Такива лакомства често се съчетават добре с нисковъглехидратната диета. И, разбира се, не можем да забравим за канелата и други подправки, които ще създадат неподправена коледна атмосфера във вашия дом.

Покажи още Покажи по-малко

Фитнес рецепта: Ванилов чийзкейк с котидж сирене без печене

Ако си падате по рецепти с протеини и ви допада възхитителната комбинация от ванилия с шоколад и ядково масло, този чийзкейк без печене определено ще ви допадне.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Бисквитки с фъстъчено масло без печене

Стомахът ви стърже за бисквити и жадувате да ги направите възможно най-скоро? Тогава тази рецепта е идеална за вас. Имате нужда само от 3 съставки и няколко минути. Дори не ви трябва фурна.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови пралини с пълнеж от ядково масло

Винаги е добра идея да хапнете шоколадово лакомство към кафето си. А може да е още по-добре, ако е с вкусен пълнеж от масло от кашу. Приготвянето на тези пралини е изключително просто, а резултатът ще надмине всяка кутия шоколадови бонбони, купена от магазина.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Овесени чашки с пълнеж от черен шоколад

Тези хрупкави овесени чашки с шоколад бързо ще се превърнат в един от любимите ви десерти. Кремообразният пълнеж крие допълнителна изненада, която ще зарадва всички любители на ядките.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови напукани бисквитки

Шоколадовите напукани бисквитки впечатляват от пръв поглед, защото изглеждат толкова уникално. Второ, те ще ви очароват с вкуса си за пореден път. Тази сладка, хрупкава бисквитка, която е мека отвътре, буквално се разтапя на езика.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чийзкейк с вкус на канелени рулца

Обичаме чийзкейк. Още повече обичаме тази рецепта, тъй като има вкус и аромат точно като за Коледа. Всичко това е благодарение на канелата и нашето лимитирано масло от кашу с вкус на канелени рулца. Кой иска да опита?

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Коледен яйчен ликьор без алкохол

Забавете темпото и се насладете на празниците с любимите си хора с този перфектен яйчен ликьор без алкохол, пълен с протеини. Насладете се на тази ванилова вкуснотия с неустоим аромат на канела.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Бързи фъстъчени кошнички с протеин и шоколад

Ако не обичате да прекарвате часове в готвене, но искате да изненадате семейството си с нещо сладко, имаме страхотна идея за вас! Опитайте нашите бързи кошнички с фъстъчено масло и шоколад без печене. Това ядково лакомство може да се похвали с високо съдържание на протеини.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Вкусни медени топчета

Зарадвайте вкусовите си рецептори с изключителната рецепта за медени топчета с протеинов крем. Те ще спечелят сърцето ви с нежния си крем, неустоим вкус и здравословните съставки!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Фъстъчени топчета в шоколад без печене

Уморени ли сте от всички сложни, времеемки рецепти? Опитайте нашата бърза и вкусна рецепта за фъстъчени топчета в шоколад без печене. Тази хрупкава закуска е подсладена само с кокосов сироп.

Прочетете повече >