Barbora Vachulová

Фъстъченото масло е чудесна съставка за фитнес рецепти. Вижте нашите 10 рецепти с фъстъчено масло за допълване на протеини, фибри и полезни за здравето мазнини.

Не е нужно протеиновите ястия и десерти да са сладки. Оставете стереотипите и си пригответе протеинови фитнес рецепти, които ще заредят мускулите ви с протеини!

Пригответе си мъфини с конопено семе, които са изключителен източник на протеини, мастни киселини и ценни фибри. Рецептата е много лесна и наистина вкусна!

Опитайте новата фитнес рецепта – вкусни протеинови шоколадови кошнички без брашно и захар. Ще получите стабилна доза протеини и полезни за здравето мазнини.

Опитайте нещо по-здравословно и заменете традиционните коледни сладкиши с тези 10 мега-усъвършенствани фитнес рецепти. Да се хвърляме на сладкишите! Хо-хо-хооо!

Есенни фитнес рецепти, изпълнени с плодове, витамини и здравословни продукти. Опечете си ябълков пай, мъфини от тиква или чийзкейк с извара с минимум калории.

Опитайте фитнес рецептите за плодови десерти като кейк със сливи и лешници или ронлив сладкиш с круши с брашно от лимец и овесени ядки. Идеални са за спортисти.

Мъфините с протеиново масло Nuts & Whey, щипка канела, замразени плодове и бадеми ще се превърнат в любима ваша фитнес рецепта. Ще ги опитате ли?

Пригответе си вкусни фитнес мъфини с киноа, които съдържат всички 9 есенциални аминокиселини, фибри, минерали и омега-3. Приготвянето не може да бъде по-лесно!