Не са ви необходими много съставки, много време, нито дори фурна, за да направите перфектния десерт! Предлагаме ви страхотна рецепта за домашно приготвени блокчета Snickers, които не се пекат. За тяхното приготвяне използвахме здравословни съставки, което означава, че не им липсва добра доза протеини. Насладете се на страхотния им вкус без рафинирана захар и без глутен. Нека ги направим заедно!
Необходими продукти за първия пласт:
- 170 мл овесено мляко
- 120 г брашно от орехи
- 120 мл сироп от агаве
- 90 г кокосово брашно
Необходими продукти за втория пласт:
- 240 г протеиново фъстъчено масло с вкус на солен карамел
- 120 мл сироп от агаве
- 120 г кокосово масло
- 100 г черен шоколад
- 40 г ядки
Може да се интересувате от тези продукти:
Начин на приготвяне:
Пригответе форма за хляб и я покрийте с хартия за печене. Направете първия пласт в голяма купа. Смесете млякото, ореховото брашно, кокосовото брашно и сиропа от агаве и бъркайте, докато се получи еднородна гладка смес. Изсипете сместа на дъното на формата и я притиснете равномерно. Започнете подготовката на втория пласт, като разтопите кокосовото масло. Смесете го с фъстъченото масло и със сиропа от агаве. Когато всички съставки се разбъркат добре, изсипете сместа върху първия пласт. Поръсете горната част на десерта с нарязани ядки и го поставете в хладилник за няколко часа. След това извадете десерта от формата и го нарежете на 12 равни блокчета. Разтопете шоколада и декорирайте всяко блокче с по чаена лъжичка шоколад. Поставете блокчетата Snickers отново в хладилника, така че шоколадът да се втвърди добре. След това просто ги сервирайте и им се насладете!
| Хранителни стойности | 1 блокче (от общо 12 блокчета) |
|---|---|
| Калории | 395 |
| Белтъчини | 16 г |
| Въглехидрати | 24 г |
| Мазнини | 25 г |
Вярваме, че ще замените любимите си блокчета за тази домашно приготвена алтернатива на Snickers без печене и ще откриете перфектната закуска. Ако искате да покажете рецептата на своите близки, не забравяйте да я споделите.
Добави коментар