мотивация


Скучно ли е бягането? Ще ви разкрием как да го обикнете и постоянно да се подобрявате

Смятате ли, че бягането понякога е скучно? Имаме няколко съвета за вас как да го направите по-забавно. Освен това ще ви посъветваме как да бъдете по-бързи и да продължите да бягате без да се отказвате.

Прочетете повече >

Стивън Сегал – екшън герой, майстор на бойните изкуства и блус певец

Стивън Сегал не е просто майстор на бойните изкуства и екшън герой. Той става прочут и като музикант и неуспешен филмов режисьор. Запознайте се с неговия жизнен път, както и със скандалите, които го придружават.

Прочетете повече >

Франко Колумбо: Най-добрият приятел на Шварценегер и двукратен носител на титлата Mr. Olympia

Знаете ли кой е бил най-добрият приятел на Арнолд Шварценегер? Франко Колумбо, разбира се. В днешната статия ще разгледаме неговия живот, кариера и постижения.

Прочетете повече >

Защо ни мързи и какво можем да направим по въпроса?

Мързелът е частично повлиян от гените, инстинктите и възпитанието ни. Много фактори обаче са в ръцете ни. Как ефективно да се справим с мързела и да постигнем целите си?

Прочетете повече >

Том Брейди: Куотърбекът, който от обикновен играч се превърна в победител на седем титли от турнира Супербоул

Той започва, като обикновен играч, но с упорита работа стига до седем победи на Супербол. Научете повече за живота на Том Брейди, който е сред най-успешните куотърбеци за всички времена.

Прочетете повече >

Антъни Джошуа: Дисциплинираният боксьор, който успява да победи Владимир Кличко

Антъни Джошуа е британски боксов феномен, който успява да победи Владимир Кличко. Нека да разгледаме живота и фитнес навиците на този спортист.

Прочетете повече >

Фил Хийт, неговият тренировъчен режим и диетата му

Фил Хийт е впечатляващ културист и многократен победител в Мистър Олимпия. Вижте неговия тренировъчен режим, диета и постижения. Той вдъхновява ли ви?

Прочетете повече >

Флекс Уилър – легенда на културизма, която не се предава дори пред бъбречно заболяване и ампутация на крака

Шампионът Флекс Уилър преживя невероятно пътешествие, изпълнено със слава, но и с тежки премеждия. Нека да разгледаме живота на тази легенда.

Прочетете повече >

Майк Тайсън: Легенда в бокса, чийто рекорд на ринга едва ли някога ще бъде подобрен

Животът на легендата Майк Тайсън е като от филм. Елате с нас, за да видите възхода и падението на един боксьор, чийто рекорд на ринга вероятно завинаги ще остане неподобрен.

Прочетете повече >

Мохамед Али – харизматичната и противоречива спортна икона на 20-ти век

Мохамед Али е легендарен боксьор, който губи почти всичко по времето, когато се радва на най-голямата си слава. Той не се предава и това е неговата история.

Прочетете повече >