Фитнес рецепта: Ванилов чийзкейк с котидж сирене без печене
Ако си падате по рецепти с протеини и ви допада възхитителната комбинация от ванилия с шоколад и ядково масло, този чийзкейк без печене определено ще ви допадне.
торта
Тортите са десерти, които обикновено се свързват със специални поводи като сватби, рождени дни или различни годишнини. Защо обаче да не си направите торта просто за удоволствие през уикенда? Не е задължително да е многоетажен шедьовър. Пригответе обикновен блат, добавете малко крем, украсете я с плодове или шоколад и сте готови. Има много лесни варианти, с които да се справите. Класическият избор може да бъде обикновена шоколадова торта или комбинацията банан-шоколад под формата на торта моле, обичана от почти всички. Можете дори да я приготвите като правоъгълна торта или в чаша. Също толкова популярни са тортите с извара, маково семе, ванилия, мед, ядки, пудинг или ягодова торта, които често са по силите дори на начинаещи. Въпреки това много начинаещи обикновено се насочват към лесните торти без печене, при които просто напластявате съставките и ги оставяте да се стегнат в хладилника.
В случай че сте изкушени от по-малко традиционни вкусове, можете да опитате торта с шамфъстък или шоколадово-портокалова торта, която на всичкото отгоре е неустоимо ароматна. Ако сте в крак с тенденциите в сладкарството, вероятно сте попадали на така наречените „голи торти“, при които се виждат отделните слоеве на тортата. Например, ние сме я приготвили във вариант „Червено кадифе“, който изглежда наистина изискано. Съществено предимство на тортите е, че практически всеки може да им се наслади, дори и тези, които са на диета. Като се намали съдържанието на мазнини и захар и същевременно се добавят малко допълнителни протеини, тортата може да се превърне в балансирано лакомство по време на отслабване. Хората с диетични ограничения също могат да се насладят на торти, тъй като има безброй рецепти за торти без глутен, без лактоза или веган. Остава само да изберете тортата, която отговаря на настоящото ви желание.
Фитнес рецепта: Шоколадов кейк с рикота
Този сладкиш просто има всичко. Вкусен е, влажен е, има страхотна текстура и не му липсва шоколад. Това го прави чудесен за следобедното кафе, за междинно хранене или като част от закуската.
Фитнес рецепта: Дунапренена торта с крем от извара и ягоди
Кой не обича пухкава дунапренена торта, която се топи в устата? Опитайте да я направите още по-добра, като добавите вкусен крем с извара и лиофилизирани плодове, и създайте перфектно кулинарно преживяване.
Фитнес рецепта: Шоколадови кексчета с крем страчатела и банан
Всеки любител на популярната шоколадова торта с крем страчатела и банан трябва да опита нашите мини кексчета. Тази здравословна версия има не повече от 130 kcal на едно кексче. Това я прави идеална за лек десерт.
Фитнес рецепта: Палачинкова торта с ванилов крем
Обичате ли рецепти, които включват палачинки? Днес решихме да приготвим вкусна палачинкова торта със сирене кварк, на която просто няма да можете да устоите.
Фитнес рецепта: Шоколадово суфле, украсено с плодове
Бихте ли искали да пробвате вкусен шоколадов десерт с гладка повърхност и течен крем отвътре? Може би на пръв поглед изглежда много сложно да се приготви, но повярвайте ни, дори и начинаещи готвачи могат да се справят. Това е перфектният десерт, който е сбъдната мечта на абсолютно всеки пристрастен към шоколада човек и може да бъде готов само за половин час.
Фитнес рецепта: Сурова кокосова торта с шоколадов ганаш
Нашата сурова торта с кокосов крем и шоколадов ганаш е светият граал за всеки любител на сладките изкушения. Освен това, обогатихме този десерт с добра доза протеини. Благодарение на това, той ще ви засити чудесно и ще задоволи нуждата ви от сладко.
Фитнес рецепта за Свети Валентин: Пухкава торта с протеин и фъстъчено масло
Фитнес рецепта за Св. Валентин за пухкава торта с червено цвекло, протеин и фъстъчено масло. Здравословна вкуснотия със съдържание на 21 гр белтъчини.
Фитнес рецепта: Торта Орео, вдъхновена от вкусните легендарни бисквити
Изненадайте семейството и приятелите си с вкусната торта Орео, която е толкова вкусна, колкото и известните бисквити. Ще успеете да я оцените, ако сте от хората, които живеят здравословно.
Фитнес рецепта: Торта „Баунти“ с вкусна комбинация от кокос и шоколад
Опитайте рецептата за обичаната от всички торта баунти без брашно и се насладете на чудесния екзотичен вкус в по-здравословна версия! Нищо не може да се обърка, когато комбинирате богатите вкусове на кокос, мека извара и шоколад! Просто я опитайте!