Фитнес рецепта: Баклава с шамфъстък и орехи

Пригответе традиционна баклава с шам-фъстък и орехи в по-здравословен вариант според нашата рецепта, която е подходяща и за вегани. Не се колебайте и нека си приготвим заедно този перфектен десерт!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Блокчета без печене, вдъхновени от легендарните Snickers

Направете си здравословни домашно приготвени блокчета Snickers без печене, без да използвате нито рафинирана захар, нито глутен. Перфектният деликатес, който става готов за само няколко минути!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Веганска кремообразна торта с кокос

Опитайте тази невероятна веганска кремообразна торта с кокос, която е не само вкусна, но и съдържа полезни съставки, които много фенове на здравословното хранене ще оценят. В действителност е възможно да закусвате здравословно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: нисковъглехидратен протеинов хляб, богат на фибри

Предлагаме ви още една чудесна рецепта за фитнес хляб с ниско съдържание на въглехидрати, който съдържа голяма доза протеини и фибри. Накрая ще ви дадем и страхотен съвет как да си приготвите хранително балансирана сладка закуска, която ще ви помогне да започнете деня си с настроение и оптимизъм.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови протеинови бонбони

Обичате ли да опитвате нови рецепти? Ако е така, значи непременно трябва да пробвате нашата рецепта за шоколадови бонбони, които ще зарадват семейството, гостите и приятелите ви. Благодарение на комбинацията от фъстъчено масло, лешници, шоколад и какао, ще приготвите вкусна закуска, която се разтапя в устата ви. Нека да преминем към готвенето!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Зеленчукови кюфтенца с киноа

Любимите ни ястия за тези, които са бързи, полезни и вкусни! Знаем, че и вие ги обичате точно такива и затова сме ви приготвили нова рецепта за зеленчукови кюфтенца с киноа. Хайде да ги приготвим заедно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: веган чаша с домашен йогурт от кашу

Започнете деня си правилно! Например с бърза и лесна за приготвяне закуска под формата на веган чаша, която съдържа йогурт от кашу, пълен с живи култури и добра доза протеини от протеинова овесена каша. Освен вкусното преживяване, с нейна помощ ще подобрите и съпротивителните сили на организма си. Какво чакате още? Нека да я направим!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: веган трюфели с фъстъчено масло

Опитайте фитнес рецептата за вегански трюфели с фъстъчено масло. Тя ще ви зарадва с невероятния си вкус, лесното приготвяне и ниското съдържание на въглехидрати.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: сурова веган ягодова торта

Не се чувствате напълно уверени в печенето на торти? Това няма никакво значение! Направете тази лесна ягодова торта без печене, с която ще смаете не един любител на сладкото хапване. Тя се приготвя бързо, изглежда страхотно, а за вкуса ѝ можем да разказваме легенди! Хайде да я приготвим!

Прочетете повече >