Фитнес Рецепта: Грис сладкиш с какао без печене

Тази рецепта за грис сладкиш без печене е мечта за всеки, който обича вкуса на какаовия грис, но иска да се наслади на балансирано хранително лакомство. Комбинацията от ванилов грис, хрупкави бисквити и какао създава невероятно сочен десерт, който можете да приготвите буквално за минути без да включвате фурната.

Може да се интересувате от тези продукти:

Инструкции:

Застелете тава 20×20 см с хартия за печене и подредете бисквитите една до друга, покривайки цялата основа. Смесете гриса с еритритол в млякото и гответе докато се сгъсти. Махнете от котлона, разбъркайте протеина и изсипете върху основата от бисквити. Поръсете с какао отгоре и оставете да се стегне в хладилника, най-добре за една нощ.

Хранителни стойности	1 парче (общо 9 парчета)
Енергийна стойност	100 ккал
Протеин	6 g
Въглехидрати	14 g
Fat	2 g
Фибри	1 g

Надяваме се, че ще се насладите на тази фитнес версия на сладкиша и че ще се превърне във вашия нов фаворит за моментите, когато ви се прияде нещо сладко. Благодарение на лесната подготовка и страхотните хранителни стойности, със сигурност ще изчезне бързо от хладилника ви.

Не се колебайте да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като ни тагнете #gymbeambg.