Фитнес рецепта: Орехов пай Осгуд

Фитнес рецепта: Орехов пай Осгуд

Хрупкава коричка и влажен пълнеж с ядки – комбинация, която ще ви спечели веднага. Може би се чудите какво всъщност означава Осгуд. След като го опитате, веднага ще ви стане ясно, че името е взето от английското „oh so good“ (толкова е добър!). Той е просто невероятно вкусен!

Необходими продукти:

Съставки за пълнежа:

Може да се интересувате от тези продукти:

Начин на приготвяне:

Започнете с приготвянето на тестото. Смесете брашното със захарта и щипка сол. Добавете заквасената сметана, омекналото нарязано масло, водата и замесете твърдо тесто. Сложете го в хладилника за половин час.

След това продължете с приготвянето на крема. Вземете яйцата, отделете жълтъците от белтъците, добавете щипка сол към белтъците и разбийте на сняг. След това добавете захарта и разбивайте в продължение на около 2 минути. Смесете жълтъците със заквасената сметана и внимателно сложете белтъците. Добавете пресятото брашно с какаото, канелата и карамфила и разбъркайте внимателно, за да не се развали тестото. Накрая разбъркайте стафидите и нарязаните орехови ядки. След това вземете форма за пай с диаметър 20 cm и я напръскайте с маслен спрей. Извадете тестото от хладилника, разточете го в кръгла форма с помощта на набрашнена точилка и го прехвърлете в подготвената форма за пай.

Орехов пай Осгуд - приготвяне на тестото

Отрежете краищата, които излизат над ръба, и изсипете готовия пълнеж. Поставете сладкиша в предварително загрята на 200°C фурна и печете 5 минути. След това намалете температурата на 160°C и печете още 30 минути. Оставете пая да изстине, преди да го нарежете, след което го поръсете с пудра захар и сервирайте.

Орехов пай Осгуд

Хранителна стойност

1 брой (общо 12 броя)

Енергийна стойност288 kcal
Протеини5 g
Въглехидрати32 g
Мазнини15 g
Фибри2.5 g

Ако обичате какаов пай с хрупкави ядки, тогава непременно трябва да опитате този лесен пай Осгуд.

Не се колебайте да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като поставите таг #gymbeamcom.

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *