протеин на прах


Фитнес рецепта: Лесна медена торта с конфитюр и глазура от шоколад

Насладете се на деня си с перфектната шоколадова рецепта за медена торта с меко тесто, плодово сладко и солидно количество протеини! Лесно, вкусно и здравословно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Унгарски мекици лангоши, пълни с белтъчини

Пържени мекички с голяма бучка сирене може би ви се струват страхотна идея за лятото. Предполагаме обаче, че всички се досещат, че това не е най-здравословният вариант за похапване. Именно заради това подготвихме изненада за вас под формата на фитнес вариант на унгарските мекици лангоши, които се приготвят без пържене и освен това са обогатени с протеин. Какво ще кажете? Хайде да си ги приготвим заедно!

Прочетете повече >

5 предупредителни сигнала, че страдате от недостиг на протеин

Колко протеин трябва да приемате? Какво ще причини на тялото ви липсата на протеин? Отговорите на тези въпроси ще откриете в нашата статия.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Палачинкова торта с крем от извара и шоколад

Тази рецепта е вдъхновена от любимото лакомство на малки и големи – палачинкова торта с крем от шоколад и извара. Кремообразен десерт със стабилна доза протеин и освежаващи малини. Мммм, вкусно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Клафути – френски черешов пай

Опитайте рецепта за по-здравословна версия на традиционния френски черешов пай, наречен клафути, обогатен с доза протеин. Отличен десерт към следобедното ви кафе!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Веганска кремообразна торта с кокос

Опитайте тази невероятна веганска кремообразна торта с кокос, която е не само вкусна, но и съдържа полезни съставки, които много фенове на здравословното хранене ще оценят. В действителност е възможно да закусвате здравословно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Маков сладкиш с фин крем от извара и без брашно

Без брашно, минимум мазнини и обилна доза протеин! Опитайте нашата страхотна рецепта за сладкиш с маково семе в по-здравословен фитнес вариант.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Печени шоколадови понички с малини

Представете си меки понички със сладък пълнеж, шоколадова глазура и цветни захарни пръчици. Искате ли да опитате тези вкусотии? Тогава определено трябва да пробвате нашата рецепта за печени шоколадови понички с лиофилизирани малини.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Плодов крамбъл богат на протеин

Има много начини да направите студените си следобеди по-приятни. И какво може да е по-хубаво от сладък десерт със свеж плодов вкус? Опитахме се да направим следобеда си по-добър с новата рецепта за протеинов крамбъл с боровинки и искаме да ви кажем, че определено си заслужава! Елате и опитайте сами!

Прочетете повече >