Защо да се упражнявате на открито? Намаляване на стреса, подобряване на паметта и други ползи
Какви ползи предлагат спортовете на открито? Понижаване на кръвното налягане и стреса, поддържане на психичното здраве, загуба на тегло и други предимства, за които ще ви разкажем в нашата статия.