Търсите ли богато на хранителни вещества и бързо за приготвяне хапване, с което да зарадвате гостите на следващото си събиране? Представете си хрупкави мини пици с вкусен доматен сос, босилек, качествена шунка и разтопена моцарела. Освен това, тези страхотни мини пици са богати на протеини. Благодарение на този факт ще можете да се насладите на любимата си храна без угризения! Заблестете пред приятелите си с тези перфектни мини протеинови пици.
Съставки:
- 150 мл вода
- 100 гр протеинова пица с вкус на сирене
- 90 гр доматено пюре
- 80 гр моцарела
- 50 гр висококачествена пилешка шунка
- 40 гр царевица от консерва
- 1 чаена лъжица сух босилек
- пресни билки за украса
Може да се интересувате от тези продукти:
Упътване:
Смесете микса за протеинова пица с вода и направете лепкаво тесто. След това оформете тестото, като кръгчета и ги поставете върху тава, покрита с хартия за печене. Печете мини пиците на 220 градуса за около 5 минути. След това ги намажете с доматено пюре, смесено със сух босилек. Добавете шунка, консервирана царевица и настъргана моцарела. Печете пиците във фурна, докато добият златист загар за около 5 минути на същата температура. Сервирайте ги, докато са още топли и ги украсете с пресен босилек. Bon appétit!
Хранителни стойности | 1 парче (общо 6 парчета) |
|---|---|
| Калории | 124 |
| Протеини | 11 гр |
| Въглехидрати | 11 гр |
| Мазнини | 4 гр |
Вярваме, че много от вас ще се влюбят в тези мини протеинови пици. Ако рецептата ви е харесала, изпратете я на любимите си хора.
Ако желаете, можете да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като използвате хаштаг #gymbeambg.
Добави коментар