Освежаващите десерти са полезни не само в горещото време. С кафето те винаги са от полза. В тази рецепта се фокусирахме върху съчетаването на мек и пухкав блат с лек, богат на протеини крем. И тази комбинация определено е хит. Ако обичате свежите вкусове, трябва да опитате този кейк.
Необходими продукти:
- 50 г тръстикова захар
- 40 г фино брашно от спелта
- 20 г пълнозърнесто брашно от спелта
- 20 мл олио от канола
- 2 яйца
- 1 с.л. топла вода
- 1 ч.л. бакпулвер
- щипка сол
- спрей с олио за намазване на формата
Съставки за крема
- 200 г нискомаслена гладка извара
- 100 г крема сирене
- Капки Flavor Drops с аромат на ванилия на вкус
- кората на ½ лимон

Може да се интересувате от тези продукти:
Начин на приготвяне:
Започнете като разбиете жълтъците и белтъците поотделно в различни купи. Добавете захарта към жълтъците и разбивайте, докато се получи гъста и светла смес. След това добавете водата и олиото и разбъркайте добре, за да се смесят съставките. След това добавете пресятото брашно и бакпулвера и разбъркайте внимателно, за да се получи по-гъсто тесто.
След това разбийте белтъците с щипка сол до твърда смес и ги прибавете към тестото. Ако бързате прекалено много, пухкавостта на белтъците ще спадне, а това не е желателно. Изсипете тестото с лъжица във форма за печене с диаметър 20 cm, която предварително сте напръскали със спрей с олио. След това поставете в предварително загрята на 180°C фурна и печете за около 15 минути. След като се изпече, проверете с шишче дали е готово, ако не е, печете още 5 минути.

Оставете блата да се охлади след печенето и започнете да приготвяте крема. Разбийте заедно обезмаслената извара, крема сиренето и капките Flavor Drops с вкус на ванилия.

Накрая разбъркайте фино настърганата лимонова кора и намажете крема върху охладения сладкиш. Сложете кейка в хладилника, за да стегне поне за 90 минути, и след това го сервирайте. Ако искате да го украсите, използвайте резен лимон.

Хранителна стойност | 1 парче (общо 10 парчета) |
|---|---|
| Енергийна стойност | 109 kcal |
| Протеини | 6 г |
| Въглехидрати | 10 г |
| Мазнини | 5 г |
Ако искате да се насладите на освежаващ кейк с нотка на лимон, тогава тази рецепта е идеална за вас.
Не се колебайте да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като поставите етикет #gymbeamcom.
Добави коментар