Ако имате профил в поне една социална мрежа, то със сигурност сте попаднали на тази популярна рецепта за паста с печено сирене фета и домати. Ние самите я приготвихме в един по-здравословен вариант, като използвахме пълнозърнеста паста. Споделяме я с вас, защото със сигурност ще оцените това, че е бърза и вкусна идея за обяд или вечеря, която е и богата на протеини! Нека да започваме с приготовленията!
Съставки:
- 300 гр чери домати
- 200 гр сирене фета
- 150 гр пълнозърнеста паста
- 20 мл зехтин
- 3 скилидки чесън
- шепа пресен босилек/риган
- черен пипер и сол на вкус
Може да се интересувате от тези продукти:
Упътване:
Пригответе тава за печене, поставете сиренето фета по средата и сложете чери доматите около него. Подправете съставките със сол и черен пипер и поръсете със зехтин. Поставете тавата в загрятата печка и печете на 180 ° C за около 25 минути. Междувременно сварете пастата в подсолена вода, докато омекне. Когато фетата и доматите са готови, извадете тавата, добавете пресни билки и смачкан чесън към сместа. Намачкайте фетата и доматите с вилица и разбъркайте всичко, за да могат вкусовете да се смесят. Добавете сготвената паста към сместа, разбъркайте добре и сервирайте веднага. Bon appetite!
| Хранителни стойности | 1 порция (общо 2 порции) |
|---|---|
| Калории | 640 |
| Протеини | 25 гр |
| Въглехидрати | 62 гр |
| Мазнини | 32 гр |
Вярваме, че няма да пропуснете този невероятен хит в интернет – рецепта за паста със сирене фета и домати и скоро ще я опитате сами. Ако искате да зарадвате и приятелите си, споделете рецептата и с тях.
Добави коментар