Ако търсите лек и свеж десерт, с който дори пълен начинаещ може да се справи, Вие сте на правилното място. Този ягодов сладкиш е идеалният избор, защото съчетава лекота, свеж вкус и минимални усилия. Благодарение на брашното от спелта и заквасената сметана, тестото е фино и сочно, а ягодите добавят свежа текстура. Идеалният спътник за следобедно кафе или като сладък завършек след обяд.
За
- 150 г обикновено брашно от спелта
- 150 г заквасена сметана
- 70 г тръстикова захар
- 30 мл зехтин
- 1 яйце
- ½ чаена лъжичка бакпулвер
- ½ чаена лъжичка сода за хляб
За финален щрих ще ни трябват:
- 300 г ягоди
- 30 г тръстикова захар
- 20 г царевично нишесте
- 1 с.л. лимонов сок

Може да се интересувате от тези продукти:
Приготвяне:
Започваме с приготвянето на ягодите, които нарязваме на кръгчета, смесваме със захар, лимонов сок, царевично нишесте и оставяме да престоят малко, за да пуснат сока си. Междувременно разбиваме заквасената сметана с яйцето и зехтин. Добавяме захар, пресято брашно, бакпулвер, сода за хляб и разбиваме до получаване на гъсто тесто. Постелете форма за торта (с диаметър 20 см) с хартия за печене и подредете приготвените ягоди на дъното.

Разпределете тестото равномерно върху тях и печете сладкиша за 40 минути на 180°C. Докато е още горещ, обърнете го върху чиния и го оставете да изстине напълно, преди да сервирате.

| Енергийна стойност | 164 ккал |
| Протеин | 3 г |
| Въглехидрати | 23 г |
| Мазнини | 6 г |
| Фибри | 3 г |
Ако искате да се насладите на освежаващо лакомство, което е лесно за приготвяне, то този сладкиш ще бъде идеалният избор.
Не се колебайте да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като ни тагнете #gymbeambg.
Добави коментар