Вероятно не е необходимо да ви представяме популярната торта „Къртичина“, защото вече я познавате. Тя представлява сладкиш с шоколадова основа и с мек крем от шоколад и банан, а това е комбинация, на която никой не може да устои. В същото време е толкова лесна, че всеки може да я направи! Специално за вас измислихме здравословна версия с извара, която да сервирате в чаша. Не само, че сладкишът изглежда чудесно, но е и толкова практичен. Лесно можете да го сервирате на всякакъв вид гости. Освен това можете да му се насладите без угризения, тъй като съдържа първокласни съставки, които така или иначе са част от здравословното ви меню. Представяме ви един невероятно вкусен десерт с голямо количество протеини!
Съставки за тестото:
Съставки за пълнежа:
Може да се интересувате от тези продукти:
Упътване:
Изсипете ксилитола, какаото, яйцата, пудинга и бакпулвера в купа и ги смесете добре в блендър, така че да получите гладка смес. Изсипете тестото в намазнена формичка за сладкиши и печете за 20 минути на температура 180 °C. Междувременно пригответе пълнежа, като смесите изварата с настъргания шоколад и меда. Натрошете охладеното тесто на малки парчета и нарежете банана. Пригответе чашите и поставете в тях един слой от основата, един с банан и един с извара и завършете с втори слой от основата. Можете да сервирате сладкиша веднага, но най-добър е вкусът му на следващия ден. Насладете му се!
| Хранителни стойности | 1 порция (общо 2 порции) |
|---|---|
| Калории | 347 |
| Протеини | 24 гр |
| Въглехидрати | 36 гр |
| Мазнини | 9 гр |
Вярваме че това е една по-здравословна и дори по-красива версия на класическата моул торта с извара, която веднага ще привлече погледа ви и скоро ще изненадате любимите си хора с нея. Ако ви е харесала рецептата, моля, не се колебайте, а я споделете.
Добави коментар