Фитнес рецепта: Коледен сладкиш канелено коминче

Фитнес рецепта: Коледен сладкиш канелено коминче

Малко неща напомнят за Коледа така, както комбинацията от ядки и канела. А когато това се съчетае с прясно изпечен сладкиш коминче, подходящата атмосфера е гарантирана. Тогава остава само да се настаните с това лакомство пред телевизора и да гледате любимия си коледен филм.

Съставки за кейк коминче:

Съставки за финалните щрихи:

Коледен сладкиш канелено коминче - Съставки

Може да се интересувате от тези продукти:

Начин на приготвяне:

Mix the egg with Greek yoghurt. Add spelt flour, protein powder, 20 g cane sugar, baking powder, and knead a smooth dough. Dust both your surface and your hands and shape the dough into several longer noodles. Then wrap them around a glass jar sprayed with cooking spray.

Коледен сладкиш канелено коминче - Приготвяне

Поставете буркана върху застлана с хартия за печене тава и го печете на 180 °C за около 20 минути. Извадете изпечения сладкиш от фурната и, докато е още горещ, го намажете с разтопено гхи, поръсете със захар, канела и смлени орехи. След това свалете кейка от буркана и го поднесете, докато е още топъл.

Коледен сладкиш канелено коминче

Хранителна стойност

1 порция (общо 6 порции)

Енергийна стойност230 kcal
Протеини10 g
Въглехидрати27 g
Мазнини8 g
Фибри5 g

Ако търсите лакомство, което да пресъздаде духа на Коледа, този сладкиш канелено коминче с ядки е точно такова.

Не се колебайте да споделите творенията си с нас в социалните мрежи, като използвате хаштаг #gymbeamcom.

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *