Фитнес рецепта: сочен ябълково-маков сладкиш
Опитайте фитнес рецептата за ябълково-маков сладкиш без брашно, който въпреки това е сочен и лек. Още повече, най-вероятно имате всички съставки за него у дома.
Simona Malková
Обича да се занимава с готвене, печене, фотография и е фен на добрата храна, упражненията и пътуванията. Тя прекарва по-голямата част от времето си в кухнята, а когато не е там - в любимото си кафене, мислейки за нови и нови рецепти. Междувременно учи икономика, спортува и посещава нови страни.
Фитнес рецепта: ориз от карфиол с яйца и зеленчуци
Не пропускайте фитнес рецептата за ориз от карфиол с яйца и зеленчуци, на която можете да се насладите за вечеря или като гарнитура. Гарантирано ще ви хареса!
Фитнес рецепта: Кремообразни талиатели със сьомга и рикота
Опитайте фитнес рецептата за кремообразни талиатели с рикота и сьомга със съдържание на цели 32 г белтъчини. Няма да устоите на вкуса им!
Фитнес рецепта: шоколадови трюфели с ядки, обогатени с протеин
Опитайте фитнес рецептата за шоколадови трюфели с ядки, обогатени с протеин. Така ще си набавите нещо сладко за закуска, което можете да хапвате през целия ден.
Фитнес рецепта: сочни пилешки тортили с невероятен вкус
Опитайте фитнес рецептата за пилешки тортили с чеснов дресинг, чийто вкус твърдо ще ви допадне. Ще се насладите на печено на скара месо и на хрупкави тортили!
Фитнес рецепта: Шоколадов протеинов кекс с тиквички
Опитайте това хлебче от тиквички с брашно от лимец и доза протеин, което ще зарадва сетивата ви. Насладете се на гъвкавата му консистенция и шоколадовия му вкус
Фитнес рецепта: Пад тай с пилешко месо и джинджифил
Опитайте фитнес рецептата за Пад Тай с пилешко месо, кашу и джинджифил. Насладете се на това ястие, пълно с белтъчини и екзотични вкусове.
Фитнес рецепта: Сочни пилешки хапки с пресни подправки и пармезан
Опитайте тази рецепта за сочни пилешки хапки с пресни подправки и пармезан във фитнес вариант. Ще се влюбите в този деликатес.
Коледна фитнес рецепта: фъстъчени бисквити с ванилов протеин
Фитнес рецепта за невероятно вкусни бисквити с фъстъчено масло и ванилов протеин, които са здравословна алтернатива на коледните лакомства за всички спортисти.
Фитнес рецепта: нетрадиционна торта с шамфъстък, крем от рикота, протеин и масло от шамфъстък
Нетрадиционната торта с шамфъстък и крем от рикота, протеин и ядково масло е богата на протеини и здравословни мазнини. Фитнес рецепта, подходяща за спортисти.