Вход
Recept - Grécky zeleninový šalát s cestovinami

Фитнес рецепта: Гръцка зеленчукова салата с паста

Летният период е идеалното време за похапване на бързи зеленчукови салати. Те имат страхотен вкус и са подходящи като лек обяд или вечеря, а също така могат да ви послужат и като здравословна гарнитура към месото на грил. Представяме ви рецепта за традиционна гръцка салата със сирене фета и фусили от грах. Те още повече подчертават неустоимия ѝ вкус и обогатяват рецептата със стабилна доза растителни белтъчини. Така че не пропускайте тази вкусотия и нека да си я приготвим заедно!

За приготвянето са ви необходими:

Съставки за Гръцка зеленчукова салата с макарони

Може да се интересувате от тези продукти:

Начин на приготвяне:

Сварете макароните според указанията на опаковката и я отцедете. Нарежете краставицата, чешките, доматите и маслините на малки парченца, също така нарежете на дребно и магданоза. След това разбъркайте добре макароните, нарязаните зеленчуци и магданоза. След това си пригответе дресинга, като смесите зехтина, лимоновия сок, солта и пипера. Накрая смесете салатата със сиренето фета, което трябва да е надробено на малки парченца и сервирайте. Добър апетит!

Фитнес рецепта: Гръцка зеленчукова салата с макарони
Хранителни стойности1 порция (общо 5 порции)
Калории384
Протеини16 g
Въглехидрати34 g
Мазнини19 g

Вярваме, че тази бърза рецепта за традиционна гръцка салата с макарони от грах ще ви хареса. Ако искате и приятелите ви да си приготвят тази лятна вкусотия, не забравяйте да споделите рецептата.