кокос

Кокосът е чудесна съставка за широк спектър от ястия, които можете лесно да приготвите в кухнята си. Може би сте свикнали да използвате кокосово масло под различни форми. Използването на масла под формата на спрей е идеално за предотвратяване на залепването на хранителните продукти по тигана или тавата за печене. В обикновената си форма кокосовото масло може да се използва за приготвяне на различни глазури и заливки при печене. Кокосовото мляко, от друга страна, се комбинира чудесно с пилешко месо, а също така е идеално съчетание за много различни вегетариански и вегански рецепти. С малко кокосово мляко можете да сгъстите супите и сосовете си или да приготвите кремообразни десерти и вкусни каши и пудинги за закуска. Кокосовият чипс, заедно с настъргания кокос, са идеални за гарниране на вашите десерти както за украса, така и за ново вкусово разнообразие. И накрая, ако сте почитатели на сладките лакомства, несъмнено ще харесате ядковите масла с аромат на кокос.

Покажи още Покажи по-малко

Фитнес рецепта: Вкусна шоколадова торта с протеин и кокос

Опитайте фитнес рецептата за вкусна шоколадова торта с протеин и кокос. Ще ви изненада със страхотен вкус, високо съдържание на белтъчини и лесно приготвяне.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Кокосов чийзкейк с високо съдържание на белтъчини

Протеинов чийзкейк с малини и кокос – лесна за приготвяне фитнес рецепта. Здравословен десерт с високо съдържание на белтъчини и страхотен интензивен вкус.

Прочетете повече >

2 фитнес рецепти за здравословни закуски от овесени ядки и протеин

Фитнес рецепти за здравословни закуски от ядки, фъстъчено масло и протеин. Ще ви изненадат с невероятен вкус, високо съдържание на протеини и лесно приготвяне.

Прочетете повече >

Коледна фитнес рецепта: кокосово-кайсиеви топчета без печене

Коледа чука на вратата, а вие не знаете с какво лакомство да зарадвате близките си? Опитайте нашата фитнес рецепта за кокосово-кайсиеви топчета с протеин без печене.Те ще ви изненадат не само с невероятния си вкус, но и с лесното си приготвяне.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Протеинови шоколадови кошнички

Опитайте новата фитнес рецепта – вкусни протеинови шоколадови кошнички без брашно и захар. Ще получите стабилна доза протеини и полезни за здравето мазнини.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Пухкаво ягодово-протеиново руло с кокос

Опитайте тази фитнес рецепта! Пухкаво ягодово-протеиново руло с високо съдържание на белтъчини, ниско съдържание на въглехидрати и само 72 калории в едно парче!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта за невероятни кокосови блокчета

Всеки фитнес ентусиаст ще се влюби в рецептата за тези невероятни кокосови блокчета. Те са бърза и вкусна закуска с много фибри и минимално количество калории.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Кокосово-протеинови топчета с бадеми като Raffaello

Фитнес рецептата за кокосово-протеинови топчета с бадеми, здравословни Raffaello, съдържа минимум калории и много протеини. Приготвя се бързо без печене.

Прочетете повече >