протеин на прах


Фитнес рецепта: Пухкава пандишпанова торта с плодове

Представете си традиционната пандишпанова торта. Напомня ли ви на посещенията ви при баба ви? За нас със сигурност е така и именно затова не успяхме да устоим на тази рецепта за пандишпанова торта със сливи и боровинки, освен това е във фитнес версия! Нека да преминем към приготвянето на тази вкусотия!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: невероятно шоколадово брауни от фасул

Бърза, здравословна, полезна и със силно шоколадов вкус? Да, точно такава е най-новата ни рецепта за брауни от червен боб! Гарантираме ви, че след като веднъж опитате този десерт, ще започнете да си го приготвяте редовно. Освен това дори няма да усетите, че в него има фасул! И така, хайде да готвим!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Сладкиш с моркови и крем от извара

Какво ще се получи от нетрадиционната комбинация от моркови и извара? Ето такъв вкусен сладкиш с моркови и извара, който има ниско съдържание на мазнини и изключително крехка консистенция. Гарантираме ви, че вкусът му ще ви хареса. Хайде да си го приготвим заедно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: свеж веган кайсиев пай

И вашата градина ли е пълна с вкусни кайсии? Направете от тях този здравословен и в същото време вкусен и свеж кайсиев пай, който се приготвя наистина лесно! Насладете се на комбинацията от сладкия вкус на кайсиите и ваниловия аромат на протеина, който ще обогати това лакомство със солидна доза белтъчини. Хайде да го направим!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Перфектна протеинова пица от тесто с извара

И за вас ли петък вечер върви ръка за ръка с добър филм, приятели и пица? Можете да изберете по-здравословна версия и да си приготвите пица от тесто с извара, която съдържа стабилна доза белтъчини. Освен това ви гарантираме, че ще обикнете вкуса ѝ!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Пухкави суфле палачинки

И на вас ли лицето ви грейва, когато чуете за нещо сладичко? В такъв случай тази модерна рецепта за японски пухкави палачинки гарантирано ще ви зарадва! Пухкавите суфле палачинки не само изглеждат добре, но и ще ви спечелят с невероятно пухкав и деликатен вкус. Няма значение дали ги приготвяте с пресни плодове, бита сметана или извара, бъдете сигурни, че ще ви харесат!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: вегански протеинови топчета със суперхрани

Пригответе си здравословни протеинови топчета от черен фасул и веднага ще се влюбите в тях. За приготвянето им не е необходимо много време, нито продукти!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Солени палачинки от моркови и спанак

Опитвали ли сте солени палачинки? Предлагаме ви да го направите във фитнес вариант! Пригответе си солени палачинки от моркови и спанак с екстра доза белтъчини!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: блокчета Snickers без добавена захар, но с невероятен вкус

Опитайте фитнес рецептата за блокчета Snickers без добавена захар и с невероятен вкус. Насладете се на комбинацията от фино тесто, вкусна нуга и хрупкав шоколад.

Прочетете повече >