Фурмите са вкусни плодове от финикова палма, които се използват широко в приготвянето на различни ястия и напитки. Те имат отличителен сладък вкус, което ги прави много популярни сред любителите на сладкото. Те обаче могат да се използват не само директно, но и под формата на паста от фурми или сироп от фурми, които служат като чудесна алтернатива на традиционната захар.
Сред най-популярните сортове са фурмите Deglet Nour и Medjool. Благодарение на сладкия си вкус могат да се използват за приготвяне на закуски, снакове и десерти. Освен това са достатъчно гъвкави, за да се използват в лакомства без глутен, без лактоза и веган, особено по време на Коледното печене. Консистенцията на фурмите помага да се свържат и запазят заедно различни лакомства с форма на топка и други сладки, което ги прави идеално допълнение към празнични бисквитки.
Фурмите също са изключително подходящи при създаването на различни сурови десерти, осигурявайки отлична структура на основите за торти без печене. Можете също така да ги използвате, за да направите домашно приготвени сурови енергийни барчета. Просто смесете блендирани фурми или паста от фурми със съставки като овес, ядки, семена, какао, протеин на прах (можете да изберете и веган) и други здравословни компоненти, за да създадете компактна смес. След това оформете в желаната от вас форма (с помощта на формички, ако е необходимо) и вашите протеинови или пълни с енергия сурови барчета са готови за хапване.
Сладките, направени от фурми, са преносими и могат да се носят навсякъде. Затова те служат като идеална закуска за повишаване на енергията или десерт в комбинация със следобедна чаша кафе.
Един хубав есенен пай задължително трябва да съдържа ябълки, канела и, разбира се, хрупкави ядки. Тази перфектна комбинация се допълва с овесени ядки и други здравословни вкуснотии, които заедно създават перфектната експлозия от вкусове.
Нашата сурова торта с кокосов крем и шоколадов ганаш е светият граал за всеки любител на сладките изкушения. Освен това, обогатихме този десерт с добра доза протеини. Благодарение на това, той ще ви засити чудесно и ще задоволи нуждата ви от сладко.
Фитнес рецепта за Св. Валентин за пухкава торта с червено цвекло, протеин и фъстъчено масло. Здравословна вкуснотия със съдържание на 21 гр белтъчини.
Изненадайте семейството и приятелите си с вкусната торта Орео, която е толкова вкусна, колкото и известните бисквити. Ще успеете да я оцените, ако сте от хората, които живеят здравословно.
Представяме ви още едно звездно попълнение към серията от сурови сладкиши. Този път сме ви приготвили рецепта за барчета без печене с фурми и плодове. Това е закуска, която комбинира мекия и естествено сладък вкус на фурми, свежи плодове, фъстъчено масло и шоколад. Просто неустоимо!
Пригответе си лесни безглутенови сурови бонбони с шамфъстък и шоколадова глазура. Този нискокалоричен десерт може да ви послужи, като бърза закуска, която ще ви засити, ще утоли нуждата ви от сладко и ще впечатли гостите ви. Освен това се приготвя много бързо!
Пригответе си тази лесна и освежаваща рецепта, която ще ви зарадва и ще осигури на тялото ви голямо количество протеини! Говорим за перфектния замразен кейк с деликатен кокосов вкус. Не се колебайте, хайде да печем!
Опитайте тази невероятна веганска кремообразна торта с кокос, която е не само вкусна, но и съдържа полезни съставки, които много фенове на здравословното хранене ще оценят. В действителност е възможно да закусвате здравословно!
Обичате ли да опитвате нови рецепти? Ако е така, значи непременно трябва да пробвате нашата рецепта за шоколадови бонбони, които ще зарадват семейството, гостите и приятелите ви. Благодарение на комбинацията от фъстъчено масло, лешници, шоколад и какао, ще приготвите вкусна закуска, която се разтапя в устата ви. Нека да преминем към готвенето!
Опитайте фитнес рецептата за блокчета Snickers без добавена захар и с невероятен вкус. Насладете се на комбинацията от фино тесто, вкусна нуга и хрупкав шоколад.
