Фитнес рецепта: Мека торта с ягодов крем, която има само 91 kcal
Освежаващият десерт със сметана и пресни ягоди е идеален за горещите летни дни. Вкусът му е най-добър, когато е гарниран с пресни плодове.
малини
Малините са вкусни горски плодове, които могат да украсят всеки сладък десерт като с магическа пръчица. В допълнение към това, те се гордеят с пъстра палитра от витамини, антиоксиданти и минерали.
Следователно малините са подходящи за рецепти както в прясна, така и в замразена форма. Вкусът и ароматът на лиофилизираните малини също могат идеално да допълнят всеки от любимите ви десерти.
Кои рецепти да обогатите с малини?
Този малък плод чудесно допълва всички вариации на сладките закуски. Те са отлични в зърнена каша, кисело мляко, върху палачинки или любимия френски тост. Техният апетитен вкус и жив цвят също се открояват в различни пудинги или обикновени десерти без печене, като това вкусно тирамису. Ако предпочитате свежи и леки лакомства, несъмнено ще оцените малините като част от плодово смути.
Какво да пека с малини?
Почти няма десерт, на който малините да не подхождат. Опитайте да печете просто пандишпан, торта Bundt, нежна плодова торта, или мъфини с тях. Ако обаче предпочитате десерти без печене, пригответе чийзкейк, торта без печене, или деликатен малинов сладолед. И накрая, любителите на по-сложни рецепти със сигурност ще оценят този оригинал кралска шарлота с пудинг или крем брюле.
Фитнес рецепта: Сладък френски тост от тортила
Протеиновият микс Mug Cake Mix може да се използва по много начини. Ние го използвахме, за да приготвим гладко тесто за покриване на нашите пълнени тортили. А цялостният резултат? Преценете сами, това е раят в устата ви.
Фитнес рецепта: Дунапренена торта с крем от извара и ягоди
Кой не обича пухкава дунапренена торта, която се топи в устата? Опитайте да я направите още по-добра, като добавите вкусен крем с извара и лиофилизирани плодове, и създайте перфектно кулинарно преживяване.
Фитнес рецепта: Протеинов пудинг с шоколад и чия
Захарта не е задължителна съставка от един вкусен пудинг. Нашият е богат на протеини и фибри. Благодарение на балансирания му хранителен профил, ще можете да му се насладите пълноценно и със сигурност ще ви засити.
Фитнес рецепта: Палачинкови ябълкови рингове със сирене кварк
Палачинковите ябълкови рингове ще зарадват всеки, който обича да си похапва щрудел, ябълков пай или друг сладкиш, направен от този плод. Освен това, десертът е много вкусен и се приготвя бързо и лесно. Можете да го направите за закуска дори и в дните, в които сте много заети.
Фитнес рецепта: Палачинкова торта с ванилов крем
Обичате ли рецепти, които включват палачинки? Днес решихме да приготвим вкусна палачинкова торта със сирене кварк, на която просто няма да можете да устоите.
Фитнес рецепта: Пудинг от тапиока с вкус на ванилия
Не е нужно да приготвяте пудинг само от прах от пакетче. Дайте шанс на перлите от тапиока. Те ще създадат вкусна кремообразна консистенция. Пудингът е с високо съдържание на протеини и страхотен вкус на ванилия.
Фитнес рецепта: Сурова кокосова торта с шоколадов ганаш
Нашата сурова торта с кокосов крем и шоколадов ганаш е светият граал за всеки любител на сладките изкушения. Освен това, обогатихме този десерт с добра доза протеини. Благодарение на това, той ще ви засити чудесно и ще задоволи нуждата ви от сладко.
Фитнес рецепта: Веган сладкиши с бадеми и пухкав малинов крем
Обогатете колекцията си от веган рецепти с тези неустоими сладкиши с бадеми и пухкав малинов крем. Тази вкусотия се приготвя лесно и съдържа много фибри!
Фитнес рецепта: Дукатови бухтички с протеинов пудинг и горски плодове
Опитайте тази неустоима и хранително балансирана рецепта за бухти с брашно от спелта с протеинов пудинг и пресни плодове. Тази комбинация от вкусове ще зарадва не само тези, които обичат сладкото, но и спортистите, които контролират приема си на калории.